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色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

友達がアマ修出てきた

ライブドアブログ 「一本忍者の隠密行動帳」 http://blog.livedoor.jp/ipponninja/archives/1065248251.html このブログで筆者が紹介されてますが、このブログの運営者が筆者の友人である忍者君です。 彼はこの度、アマチュア修斗山口大会に出場してきまして…

単身赴任中

久しぶりの更新です。 ネタがない訳では無いですが、何せ忙しくて更新出来ませんでした⤵︎ 現在筆者は単身赴任中です。 下関で奥さんが引越しの片付けをしてくれているので、半月ほど単身赴任なのです。 自由な時間は増えましたが、やはり家族に会えないのは…

二兎追うものは……

お久しぶりです^^; いつもこんな冴えないブログを見てくださってありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ 最近の筆者は、社畜自慢ですね(笑) それだけです 転勤が決まってから、筆者の担当する案件を手当り次第に片付けている所です。 しかし、終わりません(…

仕事が終わらない

どうも筆者は今年度の人事異動で転勤になりそうです。 7年住んだ下関にもお別れです。 転勤にあたって、仕事を片付けようとモーレツ社員してた筆者ですが…… それを上回る大きな案件が立て続けに来ました。 忙しくて完全にキャパオーバーです。 連日残業&夜…

MINEジオパークマラソン

時事を意識した寒い記事を書いたせいで、幸〇の科学からエルカ〇ターレファイトされてたかと言うと、別にそうではありません 年度末で我社も人事転換、転勤シーズンなのでバタバタしてるのです。 筆者も転勤になりそうなので、仕事を残さぬよう必死に片付け…

木阿弥ではなかった

事態はそこまで深刻ではありませんでした。 86は飲み会後に満腹状態で計測したものです。 昨日空腹時に計測してみると…… 83.6 うん 増えてはいますね(笑) しかし、ポジティブに考えると元の木阿弥にはなってなかったようです。 ちょっと年が変わって油断し…

緊急対策発令

携帯会社の悪口言ってる場合ではありませんでした。 やはり、ダイエットブログをかじってる体なので、きちんと皆様に報告すべき義務が筆者にはあります。 全部、言っちゃうね。 なんと、体重が………… ダダ増えです ダダ 今の体重は 86!!!!!!! ギャー…

聞かれなかったから……

携帯会社にて機種変更しました。 やっぱり国産に限りますね。 GALAXYの時のような怪しい挙動がありません。 色白おやじスマートホン運用規範に規定される…… 異常な挙動その他周囲の事情から合理的に判断して何らかの故障を起こし、若しくは起こそうとしてい…

だいすけロス

歌のおにいさんの横山だいすけさん。 おかあさんといっしょ を卒業されるそうですね。 お疲れ様でした。 番組ファンの幼児の父として非常に悲しいものがあります。 思えば、前任の歌のおねえさんである三谷たくみさんもですが、筆者がモラトリアム真っ只中の…

酸欠おやじ

今日は終電帰りですが…… 息子が寝ていたのでトレーニングです! 久々です_| ̄|○ il||li 怪我してろくにトレーニングしてませんでしたからね。 やはりモチベーション維持って難しいです。 その分、仕事をこなして企業戦士スキルは磨きましたが。 プライオが…

自作モーニング

モーニングをコソコソ食べていたのがバレて、毎日はやめなさい。ウチは王室じゃないんだからと、嫁から指摘を受けました。 というわけで、 駄目ならば、作って見せようモーニング です。 ま、パンを焼いてコーヒー入れるだけですけどね。 んーおいしい 黄色…

骨は語る

初診から3週間経ったので、骨のツキ具合を整形外科で診てもらいに行きました。 レントゲンを撮ると…… こんな感じでした。 折れた箇所、骨折線はハッキリ見えますが、その周囲を血腫が覆っている状態です。 これが、仮骨と代わり、硬質化して最終的に骨とな…

遠い遥かな山口県で...

今日は始発の電車に飛び乗って、終電まで仕事です! モーレツ社員でしょ? SNSで社畜アピールしてくるオッサンほどウザイもんはありませんが、まぁ聞いてください(笑) 今日、定時が終わり、定時もすぎたということで、イヤホンを片耳に付けて仕事してたんで…

色白おやじ は応答していません。

仕事が溜まりすぎて限界に達すると、目の前のやるべき仕事のやる気を失うそうです。 そして、何か他の楽しいことで頭を満たそうとして、遊ぶことばかりに走ったり、他の仕事をチャキチャキこなしたりするそうです。 そして、自分の仕事から目を背けて放置す…

スマホ変えます…サムスン以外に

昨日、携帯の画面を割りました… 家族で公園で遊んでまして、息子が1人で遊具に登り始めました。筆者の携帯は大きくて邪魔になるので息子に駆け寄りながら、荷物置きにしていた後方のベビーカーに向けて携帯を放ったのです。 携帯はベビーカーの位置から30…

広島日帰り鉄分

広島に鉄分補給ですよ! というのは冗談で出張です(笑) 下関からなので、こだま(レールスター)で広島にやって来ました。 早々に仕事を終わらせ、帰路につきながら撮り鉄しました。 なんたって、筆者に馴染み深い広島には路面電車と新交通システムのアストラ…

美祢ハーフの作戦

あと一月ほどで、美祢ジオパークハーフマラソンがあります(笑) 行橋出たばっかりなのに。 二ヶ月一度というのは結構なハイペースに感じます。 さて、行橋での反省点ですが、今回は体重が増えたことで脚に大きな負担がかかりました。 レース後半には膝が痛ん…

行橋ハーフマラソン結果・・・

肋骨折れてますけど、完走しましたよ! 右脇腹は骨折でチクチク痛み、左脇腹は朝食バイキングの食べ過ぎでシクシク痛みましたが、何とかボチボチ頑張りました(笑) コルセット締め付けて 記録は2時間15分くらいです(笑) 中盤でテーピングが上手くいかなか…

行橋遠征旅行 〜行橋と掩体と珈琲と〜

行橋は、筆者の住む下関市から一時間ほどで行けるのですが・・・ 当日は、弟も山口市からはるばる参戦するので、前日から行橋市のホテルに泊まることにしました。 弟を下関駅に迎えに行き、道中コンビニコーヒーを飲みながら行橋に向かいました。 道中、ローソ…

行橋ハーフマラソン、明後日!

二ヶ月に一度のハーフマラソン、今年一発目です!! 行橋シーサイドハーフマラソン!! コンディション? よくないですね 肋骨折れてますもん 肋骨骨折の上に、正月太りで体重がやや増えてる為、若干完走できるか否か心配です(笑) 持久力は大丈夫ですけどね…

女性専用席

電車や図書館ですね 批判が出て槍玉に挙げられることもありますが。 筆者は大賛成です。 女性専用。 痴漢防止のためとか、女性だけの空間を女性同士利用できますし。 筆者は男ですが、満員電車での痴漢冤罪事件などを見ると、筆者も女性が乗っている車両には…

骨折を早く治す「ある栄養」

最近、娘にベタベタしすぎて、ズリバイもできない娘が筆者が近づくと必死に四足で後ずさりするようになりました… 心と折れた肋骨にダメージが染み渡ります(+_+) さて、肋骨を早く骨折から回復させるため、どのような栄養をとったらよいか最近調べてみました…

また携帯壊れた・・・ミルスペックスマホが(笑)

携帯壊れました。 画面が七色にチカチカしてまして、三十秒以上見てると吐き気がして卒倒してしまいそうです。 しかし、テンカオで衝撃を与えると、一時的に正気に戻るので時折殴打しつつ使ってます(笑) 筆者の携帯はGALAXY S5Activeとかいう、高耐久性がウ…

クッキング・・・ワッフル

休日に料理です。 以前結婚式の引き出物か何かでワッフルメーカーを頂きました。 ワッフルを作りますよ 小麦粉があれば、何でもできる! 小麦粉200gとふくらし粉10g、砂糖40g、塩少々を混ぜ合わせます 溶き卵(卵2つ)と、はちみつ20g、牛乳200CCを追加し…

脇腹痛の真実

筆者の肉体鍛錬は矢の如しでした 30歳にして、ハーフマラソンに挑戦しまして、減量を敢行!動ける体になんとか戻した後、格闘技ジムに入門! そして・・・・・・ 右第10肋骨骨折! (;´д`)トホホ… 去年の夏に上司と柔道寝技をしてから、右の脇腹を痛めました。 …

ギリギリ人生にさよなら

もー懲りました!! 筆者は30年生きてきた中で、1度たりとも約束の時間に余裕を持って着いたことがありません! 90%、汗まみれになりながら滑り込み時間で集合場所にダッシュしています。 筆者はスポーツが嫌いではありませんが、スポーツ時間でもないの…

復活した格闘おやじ

兼ねてより、筆者は格闘技の話題を口にしましたが、本格的に道場に所属していたのは大学生の頃です。 その後は就職して、社会の荒波に飲まれ、20代後半はひたすら仕事で贅肉まみれになりました。 格闘技の存在すら忘れてましたし、テレビで見るすら何故か辛…

告白と懺悔・・・

えー。私色白おやじは兼ねてよりダイエットに励んでいましたが… 年末の総合火力演習が終わって以来、糸の千切れた凧のように気持ちは浮遊して、クリスマス、暮れ、正月で食べすぎてしまいました・・・(+_+) ・・・で、そのツケが今来ました 晩ご飯後の軽量なので多…

ひとさまのブログ 自分のブログ

ブログを始めてしばらく経ちました。 元々文章を書くのが嫌いではないので、おかげさまで今もずっと続けてこれています。 最近になってようやく人様のブログを見る余裕ができまして、ちょくちょくと色々な方のブログを拝見しています。 ブログって、その人の…

積雪やまぐち2

昨晩また降雪があり、今朝も雪の残る山口市です。 三連休、ぐうたらしました。 食っちゃ寝食っちゃ寝で(笑) たまにはいいものです。 筆者は先週の成人の日を含めた三連休すべて仕事で潰されましたからね。 休むときは休みます! リアワイパーのつらら 実家天…

雪の日に召喚する、ある人

雪だるまですね。 駐車場の出入口を父と雪かきしました。 雪かきの残り雪を使い・・・ 雪の日の来訪者 純白の彼を召喚です 雪だるま君 ひとりで所要時間10分 雪の玉は、しっかりとシャーベットにして固くしてからでないと、すぐ崩れますね 息子はNHKの特番とこ…

積雪やまぐち

山口市に帰省中ですが、雪が積もっちゃいました!! スタッドレスじゃないのにな^^; 明日帰ろうかな。 本州最南の県でもまだ雪は積もりますよ。 こどもは喜ぶと思うので、風邪をひかない程度に遊ばせようと思います。 昔幼い頃に剣道試合の遠征で、新幹線で…

電車を早めた、しょうもない理由

電車をちょっと早めました いつもの時間は、通勤ラッシュのピークみたいです。 しかし、本数の少ない山陰線では、1本早めたところで乗客の数は変わりないように見えます。 とても若い車掌さんが、まだ薄暗い中キビキビと大きな声で指差喚呼しています。 「ホ…

モーニングデビュー 珈琲時間

やっちまった・・・ 朝、どーーーしても美味しいコーヒーが飲みたくて・・・ そして、モーニングというのを1度でいいから体験したくて・・・ 仕事まで時間はあまりないにも関わらず・・・ やってしまいました、モーニングデビュー。 サンマルクカフェで、モーニングコー…

ギャラクティック・エンパイア服

最近みつけたお気にの服です 部屋着ですけどね ストームトルーパーですよ!! 白に黒!シンプル!白地に黒の英字だけのデザインが、またシンプルかつモダンでいいですね。色もストームトルーパーっぽくて良いです。 生まれ変わったらストームトルーパーにな…

咳におこ

筆者の真ん前にいるおっさんがノーマスクでゴホンゴホン咳します。 電車の中でゴホゴホ咳すんなよ・・・・・・! マスクしろ!マスク!! 馬鹿なんか! 非常識ないい年したオッサンや年寄り、オバハンが多いわホント。 近頃の子はゆとりとか言われますが、子供の方…

セブンイレブンサラダチキン スモーク

お気に入りのダイエット食品です セブンイレブンのサラダチキンですね 低脂質、高タンパク栄養は言うことなしです。 愛用されるボディービルダーもいると聞きます。 ただ、筆者はプレーン味の独特の鳥の香り(におい)がどうしても苦手で、カレー味を何とか耐…

初詣と願掛け

初詣行ってきました。 茅の輪くぐりして、妻と子供たちと筆者の両親たちと神前に手を合わせました。 祈ったことは、 家族が今年も元気に幸せに仲良く過ごせますように 仕事が手早く片せますように 体を鍛えて、強くなれますように ですね。 初詣に祈願するも…

ベンチプレス初挑戦

今日はベンチプレス初挑戦しました。 といっても、実家にあったものをちょっと触ってみただけですが。 弟のベンチプレスセットがあったので。 父がやってみるかというので、チャレンジしてみました。 ウェイトトレーニングは、一時期マシンを熱心にやってい…

喫茶店でコーヒーを

今日は朝食がおそかったので、3時頃に軽食を食べました。 料理も美味しいとある市内の喫茶店です。 久々の喫茶店、いいですね。 木造りの店内、黒壇風の床板や柱、シンプルながらアンティーク調の椅子などいい雰囲気の店です。 筆者がオーダーしたのはティラ…

酒とバラの日々

ジャズのスタンダードナンバーですね。 もとは同名の映画音楽の挿入歌らしいですよ。 同映画は1962年の映画で、幸せな夫婦の生活がアルコールによって次第に崩壊していく様が描かれています。 あらすじを紹介します。ネタバレ注意ですよ 主人公である男…

色白おやじの元旦

新年明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 一年の計は元旦にありといいますね。この元旦に今年頑張るつもりであるトレーニングや仕事の勉強をしようと思いましたが・・・ 思っただけでした(笑) だって、今日は夜勤明けなんですもの…

さらば、2016年

今年も終わりですね。 クロン・グレイシー対川尻達也の激闘も堪能しました^^* 今日の夜勤はカレーの炊き出しをしました。 具沢山カレーです。 後輩のマウンテンデューが作りました。 筆者も野菜を炒めましたよ あとはインスタントの年越しそばを食べ、2016年…

平成28年総括

大晦日とはいえ、まだまだ前半戦ですし、楽しみにしてる川尻達也VSクロン・グレイシー戦も見ていませんが、今年の総括をしようと思います。 今年を一文字で表すとすれば・・・ 「芽」 ですね。 種子である長い眠りから覚め、ようやく地表に目を出したかなとい…

ジオパークマラソン参戦予定

来月末に行橋ハーフマラソンに出るとして、その次の戦いの舞台を設定しなくてはなりません。 ありました。自県開催でいい大会が^^* MINE秋吉台ジオパークマラソン です。 「マイン秋吉台」ではありません。 これは秋吉台のカルスト台地を走るハーフマラソン…

カナディアン・メープル・・・

カナディアン・メープル・リーフ 懐かしのランス・ストームの必殺技逆エビ固めです じゃなくて、今回は筆者の趣味である輸入食料品店巡りの片鱗をご紹介します。 カナディアン・メープル・樹液!! カエデの樹液です。 なんと飲料として売っていました! カエデの…

右脇腹の痛み

同窓会から帰ってから、新たな決意を胸に筋トレに励んだところ、翌朝から右脇腹の痛みが出て、しばらく続いています。 ここは、夏に課長との寝技で痛めた箇所であり 同窓会の格闘大会でニンジャのフィニッシュブローを食らった所でもあります。 なぜか痛みは…

ブロック・鹿ニック

ブランコ・シカティックではありません。 ブロックの鹿肉です。 最近流行りのジビエ料理というやつです。 妻の知り合いの方から、鹿肉の肉豆腐をもらいました。 鹿肉は刺身で食べるというのは聞いたことがありますが、食べたことはないです。 なんでも独特の…

色白スペンサーの朝

いい朝だ。 朝は3マイルのランニングを済ませ、軽くシャドウ・ボクシングをした後、シャワーを浴びた。 シャワーから上がると、残り物のチキンを温めながら、プロテイン・シェークを飲んだ。チキンを1枚食べた後、シックスティー・ブレンド・ティーで喉を潤し、…

がっくり懸垂

懸垂30回の目標は遠き道のりです・・・ 今は連続10回が限界ですね(笑) 80キロ以上あった時もなんとか15は出来ていましたが。 減量して筋肉が落ちたものと思われます。 夏を過ぎてからはノー筋トレでしたからね。 タンパク質摂取も、筋トレをやめてからはそこ…