減量の経過報告です なんと･･････ 78.3！！！！ やりました！！ ８０㌔を割りました！！ ミドル級まであと少しです^^* 今月は旅行やグルメなど時々減量食が崩れましたが、まあ、許容範囲ですね(^ω^;);););) １２月にはハーフがあるので、１１月からラントレ…