妻がプロテインを飲み始めました。 いい加減痩せたいそうです。 半年で三キロほど痩せたいと言っていました。 取り敢えずは夕飯の主食をやめて、筋トレしてプロテインを飲み始めました 妻にも負けないよう頑張らないといけませんね(￣▽￣;) 取り敢えず妻には…

お久しぶりです。しばらく更新が途絶えてました… ですけど、アクセス数がいつも5件は最低あるんです(´；ω；｀) 見て下さっている方、いつの間にか、当ブログも一周年超えました 皆さんのおかげです！ ありがとうございます。ほんと さて 社畜っぷりが新天地…