色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

ダイエット

シーサイドランニング

今日は早めに仕事が終わって、妻と息子も山口へ行っていたので、5キロランニングしました。久々です(笑)今日はスマホで音楽聴きながら走って見ました。聞いたのはU2です。where the streets have no nameとかですね。清々しいランニングでした。ですが、イ…

18歳の自分に学ぶ

筆者は現在90キロ手前のヘビーおやじですが、学生時代は痩せていました。体重は75キロくらいでお腹も出ていませんでしたし、柔道の試合前などはシックスパックでもありました。どうしても痩せることができないと嘆く筆者に、ふと、母親がひとこと「学生時代…

ゆめしま海道いきなマラソン

ダイエットの時お伝えした二月に参加したマラソンです。12月から計画を立てて、2時間切りを目指して友達3人と練習しました。そしてなんとか2時間切り達成!充実したマラソンでした。それからまた、少し太ってしまいましたがまた、友達とさらにレベルアッ…