色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

ギリギリ人生にさよなら

もー懲りました!! 筆者は30年生きてきた中で、1度たりとも約束の時間に余裕を持って着いたことがありません! 90%、汗まみれになりながら滑り込み時間で集合場所にダッシュしています。 筆者はスポーツが嫌いではありませんが、スポーツ時間でもないの…

復活した格闘おやじ

兼ねてより、筆者は格闘技の話題を口にしましたが、本格的に道場に所属していたのは大学生の頃です。 その後は就職して、社会の荒波に飲まれ、20代後半はひたすら仕事で贅肉まみれになりました。 格闘技の存在すら忘れてましたし、テレビで見るすら何故か辛…

告白と懺悔・・・

えー。私色白おやじは兼ねてよりダイエットに励んでいましたが… 年末の総合火力演習が終わって以来、糸の千切れた凧のように気持ちは浮遊して、クリスマス、暮れ、正月で食べすぎてしまいました・・・(+_+) ・・・で、そのツケが今来ました 晩ご飯後の軽量なので多…

ひとさまのブログ 自分のブログ

ブログを始めてしばらく経ちました。 元々文章を書くのが嫌いではないので、おかげさまで今もずっと続けてこれています。 最近になってようやく人様のブログを見る余裕ができまして、ちょくちょくと色々な方のブログを拝見しています。 ブログって、その人の…

積雪やまぐち2

昨晩また降雪があり、今朝も雪の残る山口市です。 三連休、ぐうたらしました。 食っちゃ寝食っちゃ寝で(笑) たまにはいいものです。 筆者は先週の成人の日を含めた三連休すべて仕事で潰されましたからね。 休むときは休みます! リアワイパーのつらら 実家天…

雪の日に召喚する、ある人

雪だるまですね。 駐車場の出入口を父と雪かきしました。 雪かきの残り雪を使い・・・ 雪の日の来訪者 純白の彼を召喚です 雪だるま君 ひとりで所要時間10分 雪の玉は、しっかりとシャーベットにして固くしてからでないと、すぐ崩れますね 息子はNHKの特番とこ…

積雪やまぐち

山口市に帰省中ですが、雪が積もっちゃいました!! スタッドレスじゃないのにな^^; 明日帰ろうかな。 本州最南の県でもまだ雪は積もりますよ。 こどもは喜ぶと思うので、風邪をひかない程度に遊ばせようと思います。 昔幼い頃に剣道試合の遠征で、新幹線で…

電車を早めた、しょうもない理由

電車をちょっと早めました いつもの時間は、通勤ラッシュのピークみたいです。 しかし、本数の少ない山陰線では、1本早めたところで乗客の数は変わりないように見えます。 とても若い車掌さんが、まだ薄暗い中キビキビと大きな声で指差喚呼しています。 「ホ…

モーニングデビュー 珈琲時間

やっちまった・・・ 朝、どーーーしても美味しいコーヒーが飲みたくて・・・ そして、モーニングというのを1度でいいから体験したくて・・・ 仕事まで時間はあまりないにも関わらず・・・ やってしまいました、モーニングデビュー。 サンマルクカフェで、モーニングコー…

ギャラクティック・エンパイア服

最近みつけたお気にの服です 部屋着ですけどね ストームトルーパーですよ!! 白に黒!シンプル!白地に黒の英字だけのデザインが、またシンプルかつモダンでいいですね。色もストームトルーパーっぽくて良いです。 生まれ変わったらストームトルーパーにな…

咳におこ

筆者の真ん前にいるおっさんがノーマスクでゴホンゴホン咳します。 電車の中でゴホゴホ咳すんなよ・・・・・・! マスクしろ!マスク!! 馬鹿なんか! 非常識ないい年したオッサンや年寄り、オバハンが多いわホント。 近頃の子はゆとりとか言われますが、子供の方…

セブンイレブンサラダチキン スモーク

お気に入りのダイエット食品です セブンイレブンのサラダチキンですね 低脂質、高タンパク栄養は言うことなしです。 愛用されるボディービルダーもいると聞きます。 ただ、筆者はプレーン味の独特の鳥の香り(におい)がどうしても苦手で、カレー味を何とか耐…

初詣と願掛け

初詣行ってきました。 茅の輪くぐりして、妻と子供たちと筆者の両親たちと神前に手を合わせました。 祈ったことは、 家族が今年も元気に幸せに仲良く過ごせますように 仕事が手早く片せますように 体を鍛えて、強くなれますように ですね。 初詣に祈願するも…

ベンチプレス初挑戦

今日はベンチプレス初挑戦しました。 といっても、実家にあったものをちょっと触ってみただけですが。 弟のベンチプレスセットがあったので。 父がやってみるかというので、チャレンジしてみました。 ウェイトトレーニングは、一時期マシンを熱心にやってい…

喫茶店でコーヒーを

今日は朝食がおそかったので、3時頃に軽食を食べました。 料理も美味しいとある市内の喫茶店です。 久々の喫茶店、いいですね。 木造りの店内、黒壇風の床板や柱、シンプルながらアンティーク調の椅子などいい雰囲気の店です。 筆者がオーダーしたのはティラ…

酒とバラの日々

ジャズのスタンダードナンバーですね。 もとは同名の映画音楽の挿入歌らしいですよ。 同映画は1962年の映画で、幸せな夫婦の生活がアルコールによって次第に崩壊していく様が描かれています。 あらすじを紹介します。ネタバレ注意ですよ 主人公である男…

色白おやじの元旦

新年明けましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 一年の計は元旦にありといいますね。この元旦に今年頑張るつもりであるトレーニングや仕事の勉強をしようと思いましたが・・・ 思っただけでした(笑) だって、今日は夜勤明けなんですもの…

さらば、2016年

今年も終わりですね。 クロン・グレイシー対川尻達也の激闘も堪能しました^^* 今日の夜勤はカレーの炊き出しをしました。 具沢山カレーです。 後輩のマウンテンデューが作りました。 筆者も野菜を炒めましたよ あとはインスタントの年越しそばを食べ、2016年…

平成28年総括

大晦日とはいえ、まだまだ前半戦ですし、楽しみにしてる川尻達也VSクロン・グレイシー戦も見ていませんが、今年の総括をしようと思います。 今年を一文字で表すとすれば・・・ 「芽」 ですね。 種子である長い眠りから覚め、ようやく地表に目を出したかなとい…

ジオパークマラソン参戦予定

来月末に行橋ハーフマラソンに出るとして、その次の戦いの舞台を設定しなくてはなりません。 ありました。自県開催でいい大会が^^* MINE秋吉台ジオパークマラソン です。 「マイン秋吉台」ではありません。 これは秋吉台のカルスト台地を走るハーフマラソン…

カナディアン・メープル・・・

カナディアン・メープル・リーフ 懐かしのランス・ストームの必殺技逆エビ固めです じゃなくて、今回は筆者の趣味である輸入食料品店巡りの片鱗をご紹介します。 カナディアン・メープル・樹液!! カエデの樹液です。 なんと飲料として売っていました! カエデの…

右脇腹の痛み

同窓会から帰ってから、新たな決意を胸に筋トレに励んだところ、翌朝から右脇腹の痛みが出て、しばらく続いています。 ここは、夏に課長との寝技で痛めた箇所であり 同窓会の格闘大会でニンジャのフィニッシュブローを食らった所でもあります。 なぜか痛みは…

ブロック・鹿ニック

ブランコ・シカティックではありません。 ブロックの鹿肉です。 最近流行りのジビエ料理というやつです。 妻の知り合いの方から、鹿肉の肉豆腐をもらいました。 鹿肉は刺身で食べるというのは聞いたことがありますが、食べたことはないです。 なんでも独特の…

色白スペンサーの朝

いい朝だ。 朝は3マイルのランニングを済ませ、軽くシャドウ・ボクシングをした後、シャワーを浴びた。 シャワーから上がると、残り物のチキンを温めながら、プロテイン・シェークを飲んだ。チキンを1枚食べた後、シックスティー・ブレンド・ティーで喉を潤し、…

がっくり懸垂

懸垂30回の目標は遠き道のりです・・・ 今は連続10回が限界ですね(笑) 80キロ以上あった時もなんとか15は出来ていましたが。 減量して筋肉が落ちたものと思われます。 夏を過ぎてからはノー筋トレでしたからね。 タンパク質摂取も、筋トレをやめてからはそこ…

減量食の再開

萩ハーフ、同窓会、忘年会、クリスマス会・・・ ここ最近食べる言い訳のつく行事が目白押しでした(笑) 心なしか、すこし体が大きくなったような? いやいや、冗談じゃありません。 今年は70アンダーというベストコンディションに仕上げないといけないのです。 …

休日電車出勤

日曜日のクリスマスというのに、仕事です(笑) いまいましい・・・(˙ - ˙) 今日は初の休日電車通勤です! やはり、土日は人が少ないですね。 いつもなら、試合前の格闘家のように眉間にシワを寄せたピリピリムードのサラリーマンが沢山ホームにいるんですが、今…

クリスマスショートケーキ食べ比べ

クリスマスイヴですね。 筆者ら家族は、クリスマスディナーの買出しに行きました。 車のオーディオでクリスマスソングを流しながら、市内の百貨店に向かいました。 ケーキと、ちょっといいお惣菜を買いに行ったのです。 ケーキは何ケーキが好きですか? 筆者…

スーパールーキー大決戦!

総合火力演習二日目の格闘大会です。 スーパールーキーの部 両名とも格闘経験は半年未満! 社会の荒波に飲まれ、闘うことを忘れてしまった2人の闘技者・・・ 同窓会の開催が決定するとともに、遠く離れた2人は、闘うことを運命づけられました! およそ10ヶ月の…

総合火力演習 二日目格闘大会 筆者VS忍者

総合火力演習(同窓会) 二日目格闘大会 二日目は格闘大会です! 場所は柔道場を借り、2時間ほど練習して、試合開始としました。 試合は スーパールーキーの部(経験半年以下)経験者の部(一年以上) で行われます。 今回は経験者の部を紹介します! 「絶対王者」…

来年こそは!!

格闘大会の写真がまだ編集出来てないです^^; よって、同窓会を経て、また来年の同窓会に向けての目標を立てましたので、逃げ道を無くすために書き残しますね(笑) 同窓会ではどれだけレベルアップしたかが顕著に現れます。 登山と格闘ですからね。サボったり…

総合火力演習(同窓会) 一日目は登山

夢ような二日間でした・・・ 大学生にもどり、楽しい時間を過ごしました。 その分、現実の辛さが身にしみてます^^; 一日目は行軍。野戦訓練。つまり登山です^^* 広島市内には、広島南アルプスと呼ばれる山脈があります。広島南アルプスは市街に囲まれるよう位置…

こだまに乗って

筆者が一年に一度、大学生に戻れる魔法の日があります。 それは今日です! 登山リュックに、ミットやヘッドギアが入ったボストンバッグ、どデカスーツケースを乗せて、山陽新幹線で疾走してます。 バリのハネムーンでもこんなに荷物は多くありませんでした(…

総合火力演習!前日!

プーチン大統領長門に来ましたね。 長門と言うと、筆者の住む下関の隣市です。 今日は長門は雪景色だそうですから、寒さと景色でさぞ大谷山荘の湯が心地よかったでしょう。 癒された後は、両国にとって実りある会談となるよう祈るばかりです。 筆者は筆者で…

ラッキーデー

近いうちいい事があるかもしれません。 萩ハーフの夜、ドクターイエローが新下関駅に来ると情報を入手して、新下関駅に見物に行きました。 無事に見れて、息子も喜び良かったんですが・・・ 何ともう1台のドクターイエローが、停車中のドクターイエローの横を通…

萩 ハーフマラソン結果

萩ハーフマラソン・・・結果です なんと、目標より早いタイムが出せました! 1時間54分弱です!! 目標は二時間15分程でしたので、目標よりはずいぶん早いです。 走り出して、同僚達が飛ばすんですねこれが・・・ ↑ハーフは3000人の出場とか・・・ 道路を埋め尽…

萩 冬の陣 〜城下町萩ハーフマラソン〜

いよいよこの日が来ました・・・ 朝早くから起きて、車で仕込み作業です。 体重重たい&オスグッドの筆者は、テーピングで膝をカバーリングしないと痛めてしまいます さ、今日は思い切り楽しみます。仕事を忘れて! 雨がぱらついてこないか心配ですが・・・ 頑張り…

明日!萩ハーフマラソン

いよいよ明日は、萩ハーフマラソンです。 昼過ぎに子供と妻を食事に送り出すと、萩に向け出発しました。 田舎をドライブします。 山の稜線まで田んぼです。これこそ山口県ですね 萩に到着です 前日入りしましたが、萩の人口密度がどっと増えてます。日頃は閑…

萩 冬の陣まで あと2日

明後日はいよいよ萩 冬の陣です。 萩ハーフマラソンです! 一緒に出る人たちは、 誰が生き残るか という、サバイバルゲーム感覚で話をしています(笑)。 前日にはメンバーのひとりの実家に集まって、酒宴をするそうです。 自信の無いメンバーは、走れそうなメ…

萩ハーフは前日入りとする

萩ハーフですが、筆者は下関なので試合会場である萩までは高速を使っても1時間半はかかります。 朝7時には駐車場がいっぱいになるそうで、七時前に着くとなると5時半より前に自宅を出ないといけません・・・^^; ですので・・・前日入りすることにしました^^* 旅館…

珍妙なる格闘ルール

年末に友達と格闘大会すると幾度もブログで書きましたが・・・ 格闘と言いましても、色々とルールがあります。 友達同士で行うものなので、大雑把にどっちが優勢かなどで勝敗を決めてもいいでしょうが・・・ ちょっと、友人達にも真剣な雰囲気を味わってもらい、競…

萩 冬の陣 迫る

萩マラソンが着実に近づいてきています。 今回は練習量が足りませんでした。 前回、いきなマラソンに出場した際は二ヶ月でそれぞれ1月100㌔は走りましたが・・・ 今回はひと月あたり20-50㌔です ですが・・・ひとつ前回よりもパワーアップした事があります。 それ…

チートデーの副次的な罠(トイレネタ注意)

昨日はチートデーでした。 通常食べることのない、惣菜パンやおにぎり、お昼にはラーメンライスなど頂きました。 チートデー自体は特に問題ないんですが… 今日の朝でした。罠が仕掛けられていました。 朝、走り出して800mほどで強烈な便意に襲われ、ノーリタ…

電車通勤 始めました!

筆者の会社は田舎ですが、オフィス街にあり近隣の駐車場はすべて有料です。 会社の駐車場はお客様用しかスペースがありません。 よって、自腹で駐車場代を出さないといけないのです。 額は高額で、年間10万円は超えます。通勤手当はありますが、駐車場代は…

減量経過報告

えー 減量経過報告でございます。 今月は残念ながら減りませんでした・・・^^; 77.4 でございます。 今月は風邪を引いてしまいまして、3日ほど栄養補給のために炭水化物を解禁したんです。 それが行けなかったかな。 いや、むしろ、体重が減ってきて減りが悪く…

憂慮すべきマウンテンビースト

寒いですね。東京は50年ぶりの初雪だそうで・・・ 年末の広島登山は大丈夫でしょうかね。 雪が積もらないといいのですが。 もし薄く積もったりすれば、靴にロープ巻いて簡易アイゼンで登るつもりですが。 そう言えば、友人のシュガーレイが 「クマ出るぞ!」 と…

風邪が落ち着いた

この三日くらい風邪を引き、病院で点滴打つわ、鼻水止まらんわで散々でした。 トレーニングも出来ませんし、1日と、1食は炭水化物解禁しました。 その方がエネルギー源があって治癒力のサポートになるかなと。 今は鼻声と喉がイガイガする程度に落ち着きま…

萩の陣 参加通知書

萩マラソンの参加通知書が来ました! いよいよ、来月です。 もう20日切っています。 この2、3日職場で風邪を移されてトレーニング出来ていません・・・ 2時間切りをチャレンジしたい所ですが、なに分練習量が足りません・・・^^; 今回はエイドを楽しみつつ2時間…

17分署の火の玉ボーイ

やあ、みんな。 俺は17分署の火の玉ボーイこと色白Jrだ。 好きなものは、ウインナーとうどん、プラレール。年齢的に女には興味無いぜ。 恐れ知らずの消防士だぜ。 止められても、火の中、水の中、足場の悪いジャングルジム、台所にも飛び込んでいくからそ…

家族は快方へ

なんとか、家族の風邪も快方へ向かってます。 家庭内パンデミックは恐ろしいです。 少なくとも、筆者は風邪を持ち帰らないようにしないといけません。 体を鍛え、栄養をとり、病気にならないようしたいと思います。 体の抵抗力も高めていきたいですね。