2016-05-27 ランニング 8キロ ランニング スポンサードリンク Share on Tumblr 久々にランニングしました(笑)距離は8.45キロ時間は50分です。太りました。汗だくのビヤ樽のような身体に鞭打って走るのは辛いです・・・しかし、辛い中にも充実感はあります。これを続ければ、走力アップ&脂肪燃焼です頑張って走ろ