2016-06-26 握力を! スポンサードリンク Share on Tumblr 握力も重要です。格闘で有利になりますし、前腕のビルドアップにもなります筆者もスキマ時間に鍛えようと、買いましたよゴリラのパッケージです調子が良ければ、最後までクニっとできるんですが、普通は最後まで握れませんこれで、スキマ時間もトレーニングしようと思います