今日はOFFです。
連日の筋トレと、柔道で腰がちょっと疼いているんです(笑)
湿布を貼ってなんとか誤魔化してます。
社会人８年目です。
８年かけて作り上げた企業戦士の肉体は、そう簡単にリアルファイト仕様にはなってくれません。
とりあえずは、鍛えた箇所が翌日もパンプしてるほど鍛え、頭痛がするほど甘いプロテインを飲んでいます。
たしか、ピーナツクリームクッキー味だったと思います。
もともと筆者は小さな頃から運動が苦手極まりなく、体育ではいつもドン臭く、ドンケツでした。
大学生の頃に格闘技の魅力に取り憑かれ、鍛えて人並みに運動できるようにはなりました。
ですけど･･･
企業戦士へと変貌を遂げていく過程で、身体を動かす楽しさを忘れていきましたね。
最近まで、筋トレもランニングも、寒気がするほど嫌になっていました。
ですけど、ふたたび身体を動かし始め、その楽しさや充実感を再度思い起こしてきています。
自分は身体を動かすのが嫌いだと思っていたんですけど･･･
いいですよ。運動
身体を動かして頭はすっきりしますし、苦しさの中にも充実感があります。
戦略を練って相手と競うのも楽しいです。
運動後の温泉やスポーツドリンクも格別です。
最近は友人や弟と会えば、登山やランニング、格闘技をしてます。
案外スポーツや運動の垣根って低いものですよ。
３０過ぎたこれから、身体をもっともっと鍛えようと思います。
体重 87.3
野戦訓練まであと2日
総合火力演習まで、あと153日
