色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

減量経過 と 謝罪

なんと、体重が

84.4キロ

まで減りました!!

 

体脂肪率

25.7%

です。ようやく肥満のボーダーラインまで来ました。

 

しかしですね・・・これ、一番体重が軽い時に測ってるんです。

 

すなわち

  • 運動後、汗をかいた状態
  • 夕食をとってない状態
  • 風呂上りの状態

です・・・すいません

 

そりゃ低めにでますよね。

 

今も寝起きなどは86.5キロになったりしてます。

それでも、体重は減ってはいますけどね

 

もっと頑張りますよ!!