色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

10月13日の結果

大事な仕事があって、万が一低血糖やお腹ピーピーを起こすと大変なので、通常の炭水化物食事&クレアチンカット、プロテイン減しました。

 

やはりオーバーカロリー&タンパク質不足でした

 

おそろしや炭水化物


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