色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

体調不良でした

長らく体調不良でした。

 

身体のだるさが抜けず、途中途中で風邪ひいたり、お腹を壊して動けなくなったり…

 

辛かった…

 

周囲は

「鳥の食べすぎ」

「鶏の胸肉だけに拘ったから栄養失調」

うつ病

などと色々ありがたいアドバイスをくれます。

 

おそらく身体がやや季節変わりに不調となって、年間の精神疲労も出てきたのかもです。

 

ようやく良くなりましたので、自分をまた鍛えないといけません

 

最近、タンパク食も筋トレも控えたら、やっぱり身体は萎んだように感じます

 

いけませんね

 

実はまた年末の同窓会があるんです

 

2泊3日格闘アウトドアツアーが(笑)

 

さ、体調よくしよう