一昨日は夜勤でしたが、とてつもなく忙しかったです。 また、大きな仕事が次々と･･･。 きついです。 そして、睡眠時間も3時間ほどしか取れませんでした。 さて、そこまで頑張ったのですが、さらに人ふんばりで、懸垂やディップスをしました。 トレーニングは…