久しぶりの更新でござる。 仕事が非常に忙しかったのと、その分家族旅行を楽しんだので･･････ トレーニングと食事制限が、若干いい加減になってました 体重は８１まで引き戻しました。体の感じ、汗かいたら８０切るんじゃないかと思います。 しかし、今月中…