色白おやじの無味無臭ブログ

夫サイドからの3人育児漫画、コミックエッセイです。

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2017-01-23から1日間の記事一覧

クッキング・・・ワッフル

休日に料理です。 以前結婚式の引き出物か何かでワッフルメーカーを頂きました。 ワッフルを作りますよ 小麦粉があれば、何でもできる! 小麦粉200gとふくらし粉10g、砂糖40g、塩少々を混ぜ合わせます 溶き卵(卵2つ)と、はちみつ20g、牛乳200CCを追加し…

脇腹痛の真実

筆者の肉体鍛錬は矢の如しでした 30歳にして、ハーフマラソンに挑戦しまして、減量を敢行!動ける体になんとか戻した後、格闘技ジムに入門! そして・・・・・・ 右第10肋骨骨折! (;´д`)トホホ… 去年の夏に上司と柔道寝技をしてから、右の脇腹を痛めました。 …