久しぶりの更新です。 ちょっと忙しくて…… でも、筋トレとダイエットは軌道に乗り始めてます！ 今、体重86.4でした！ わーい。 ま、目標値までまだ13キロありますけど。 ピーク時に比べたら6キロは痩せました。 やはり、食事制限きちんと出来れば減ります。 …