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2019-11-27から1日間の記事一覧

打撃の楽しさもありやね

格闘技してきました。 遅れて行ったので、寝技はサラッとやりました。 肩固めのポイントを習ってスパーを3分6本ほど サークル長相手ですが、今日はラッソーに行かず、スパイダーをかけたりして牽制しました。 で、足が伸びてきたら、デラヒーバフック以下略…