格闘技してきました。 遅れて行ったので、寝技はサラッとやりました。 肩固めのポイントを習ってスパーを3分6本ほど サークル長相手ですが、今日はラッソーに行かず、スパイダーをかけたりして牽制しました。 で、足が伸びてきたら、デラヒーバフック以下略…