筆者はいつも仕事から帰る時間がおそく、仕事終わりになかなかエクササイズできません。
しかし、コレ見てください。コレ⬇
「あなたが「あと15分だけ」と布団の中でグズグスしている頃、遠く離れたアメリカでは、5時に起床したナイキのCEO、マーク・パーカーさんがすでに1時間の運動を終え、4時半に起きたアップルのCEO、ティム・クックさんは部下にEmailで指令を送り、同じく4時半に起きたスターバックスのCEO、ハワード・ショルツさんはすでに会社に出社しています。」
・・・マジかよ。無理だろ(笑)
しかし、筆者はこの時、やるならば朝しかない!
と悟ったのです。
朝なら家族は寝てるし、自分の事に時間を使えますからね。
んで、しばらく朝トレしてたんですが、やっぱり最近出来てません(笑)
ダメおやじですね(笑)
しかし、また頑張りますよ!
朝を逃したらもうできませんから、その心づもりで取り組みます!
仕事ではエグゼクティブになれそうもないですが、せめて朝トレはエグゼクティブに、負けないようしたいですね。
明日からの朝、頑張ります^^*