色白おやじの無味無臭ブログ

夫サイドからの3人育児漫画、コミックエッセイです。

スポンサードリンク

今年度の目標

スポンサードリンク

なんだか、放ったらかしにしていたダイエットに気合いが入り始めたので、本年度の目標を設定します。

 

マッスルアップ達成

懸垂20回

体重73キログラム以下

体脂肪10%以下

 

手の届く範囲だと思います。

頑張りますよ。