色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

ミット打ち

私設格闘クラブがまた始動です

 

有志を募れば居るもので、今日はミット打ちをしました。

 

と言っても、筆者が基本を教示するのと、ミット打ちが半々でしたが。

 

1人はスパーも組技もおkな、スパーリングコース生で

 

もう1人は組技とスパーはしたくないけど、ミット打ちはしたいというボクササイズ生です

 

基本を教えて、

 

ウォーミングアップに

押さえ込みの寝技スパー3分✕2

 

ジャブ

ストレート

左右フック

20本ずつ×2

2分間ミット打ち

 

前蹴り×20

回し蹴り×20

それぞれの蹴りミット打ち×20

ミット打ち(パンチキックオール)×3分間

 

やりました。

道場生たちはバテバテで練習後も座り込んでましたが、筆者は足りてないなと思いました。

 

ですが…思い違いでした(笑)

その後仕事をした時、ボールペンを持つ手が震え、腰や膝に疲労が蓄積してました(笑)

 

足りてないどころか、キツかったようです

 

ミット打ちでみんなヒーヒー言って倒れ込んだ(筆者も含め)ので、もう嫌になったかと思ったんですが…

 

またやりたいとのことです。

 

フフフ。このまま練習相手として頑張ってもらおう

 

 

下関の陽は翳り

暖かな陽気を遮るように

 

唐突な

 

薄暗い雲

 

冷たく鋭い雨

 

太陽は灰色の雲の向こうに

 

この街を照らす暖かな陽は

 

突然の冷たい雨と、雨雲に翳り

 

悲痛な雨が降り頻る

 

いつか、あの日が来る前の

 

街を照らしていた陽のように

 

そんな日が来ることを

 

 

 

下関は突然の天気雨です

 

 

ど根性息子

レクリエーションで、下関から門司まで6キロの道のりを歩きました。


息子は4歳、娘は2歳です


さすがに歩き通すのは無理かなと、ベビーカー2台で行きました
 
娘は初めからベビーカーで、息子は初めは歩き、限界に達したらベビーカーに乗せるつもりでした。


それが…弱音も吐かずに6キロの道のりを歩き通しました。


多少は途中で「まだつかないの?」とぐずったものの、歩幅が狭くて小走りを交えたにも関わらずよく歩き通しました。


息子はぽっちゃり体型で、運動も苦手なんですが、始終弱音を吐かず、6キロの道のりを小走りを交えながら頑張りました。


疲れたとか、歩けないとか一言も言ってません。


筆者より根性あると思います。


朝起きれずに、ランニングせず、筋トレしかしない筆者は、息子の根性を見習わないといけません


息子のど根性を見習って、鍛えないと!
 

弱気な時は、息子のど根性を思い、気合を入れ直します!

息子のミドルが上手い

息子に格闘技を教えようと、構えやジャブとか教えたんですけど…

 

難しいですね。
やはり、握り拳も上手くできないし、パンチも猫パンチになります。

 

息子は筆者の血を引いて運動神経いいとはいえませんし。

 

で、車の掃除をしてたらテコンドーのキックミットが出てきました。 

 

筆者が奥さんに持ってもらって戯れにミドルキックをすると…

 

僕もする!

 

と息子。

 

いやいや、やめとき。コケるよ。

と、言いながらもミットを持ってみると…


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なにっ!!
腰がいい感じ!尻が軸足の方に残ってない!

軸足、踵付近で回っているのが非常に惜しい


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流れるような軌道で、ミドルキック炸裂


は!?!?
なんで?

 

腰入ってね!??

 

ムエタイ?!


全く教えてないのに!

ラーニング?!?!?

もう1回やってみ!


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ええ!?

1発目ほど腰入ってないけど、空手を思わせるミート重視の蹴り!

軸足ベタ付けなのが惜しい!

 

なんで、こんなに上手いの!?

人生初ミドルだぞ!!

 

 

息子の隠れた才能を見つけました

 

「ミドルキックが上手い」

 

テコンドーでもさせよかな…

それとも空手させよかな

 

 

イブリック

トルコ式コーヒーですね


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極細挽きの粉に砂糖と水をいれ、沸騰するまで煮立て

 

かき混ぜて上澄みだけを飲むという、煮出しコーヒーです

 

これ、自分の中でイロモノにチャレンジ的な位置づけで試みたんですけど…

 

美味しいです!とても。

 

気に入って後も何度かしたくらいです。

 

エスプレッソほど強烈に濃いワケではないですが、とても濃厚です。

 

まるでチョコレートを嗜むかのように

 

筆者はシェラカップで代用しましたが、ミルクパンなどでもできるようです。

 

1度試して見てください

ほんと美味しいから

 

これに、アラビアンな音楽と、シーシャを吹かせば、気分は中東カフェですね

キーコーヒー ビクトリアブレンド

美味しいですが、若干酸っぱいかなと思います。筆者には。 

 


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コクもあって苦味もあり、さらに酸味も強いんですね

 

酸味の強いコーヒーは苦手なので、筆者はもう少し酸味がないものが好きです。

 

なんかサードウェーブコーヒー的な観点から言うと、苦くて酸味のない深煎りコーヒーを好むのは、ス〇バなどに代表される、アレンジコーヒーで本来の味を誤魔化す悪い文化の流れだ…とかなんとからしいです

 

サードウェーブコーヒーはコーヒー本来の香りと酸味を味わうため、浅煎りだとか…

 

何ウェーブ目だとか、ゾンビサバイバルゲームじゃあるまいしどうでもいいんですが、個人的に美味しいと思うものを飲めばいいじゃないかと思いますね。

 

筆者はどこぞの喫茶店で、ブルーマウンテンブレンドを飲んで、目の覚めるような酸味を味わい、それ以来酸味の強いコーヒーは敬遠してます

 

さっきから雨が降ってます

雨音にコーヒー

最高ですね

ブラックハロウィンブレンド


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カルディで買いました。

夏場は専らインスタントコーヒーでアイスコーヒーを飲んでましたから、レギュラーコーヒーはお休みしてました。

 

しかし、また飲みたくなって買ってしまいました。 

 

来月ハロウィンなので、期間限定の上記ブレンドをカルディで購入です。

 

マキネッタとフレンチプレスで頂きました。

 

濃厚で、スモーキーで、チョコレートのようです。

濃いコーヒーとしても美味しいですが、カフェオレにも相性いいと思います。

 

お試しあれ

ホルモン&ニンニク

筆者の夜勤明け夕食です


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最近、この習慣が始まりました。

 

ニンニクは皮をむいてごま油で素揚げにして、ホルモンはだいたいシマチョウですがフライパンで焼いて食べます。

味付けは塩を振ったり、タレで食べたりです。

 

昨年上司が、焼肉でしばらく肉を賞味したら次はホルモンに移行する…という食べ方をされてたんです。

 

名案だなと、すぐ真似しました。

 

で、焼肉まではしなくていいけど、ホルモンは食べたいなと。

 

そして、夜勤明けの疲れた&開放感で気分高揚してる時に、景気づけとしてホルモンとニンニクを食べようとなったんですね。

 

ニンニクは好きでよく食べるのですが、休前日しか食べられません。人様に迷惑かけてはいけませんし(笑)

 

仕事の開放感と味わうグルメは格別ですね

 

 

通勤&アウトドアリュック

買いました。

以前使っていた父から拝借してたジャックウルフスキンの30リットルが裏地がベトベト病になり、再起不能になったからです。

 

そして、筆者としては

 

・手頃な大きさで、デカ過ぎないこと

・アウトドア。特に、いつか夢見るブッシュクラフトキャンプに使えること

・頑丈そうで使い勝手のいいこと

 

を条件に探しました。

すると、やはり、ミリタリーリュックにして、モールシステムでポシェットを増設するのがいいのではと結論に達しました。

 

ミステリーランチとか、カリマーのプレデター(?でしたよね?)とかですね。

しかし、予算が全く足りません。

Amazonサバゲー用のレプリカを探しました

 

オリーブ色がカッコイイですが…

筆者としては、GSG-9とか、SWATとか、コブラ隊とか警察系の特殊部隊が好きなのであえて、黒色にしました。

 

だって、SWATバンとか超かっこいいでしょ

 


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どーん

 

「SWAT」

 

(笑)

 

このワッペンはベルクロ式です

かつて、自分でSWATのフライトジャケットを作ろうと画策した時があって、取っておいたのです(笑)

 

もちろん外しますよ

出勤の時は。

 

下にはポーチを付け、左サイドにはナルゲンの1リットルが入るポーチを増設してます。

 

ザック自体は25リットルの小さめです

小さ過ぎたかと思いましたが、モールシステム増設を考えたらそんなに小さくはないかもです

 


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SWAT

愛のために戦い、生活のために戦う

 

何がおかしい。

素敵じゃないですか(笑)

まさに筆者の人生そうですよ

 

 

マイホーム

家族が寝て、1人で動画見てまどろんでます。

マイホームっていいですね。

くつろぎの空間です。

 

ソファーに持たれて夢うつつです


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見てください。

素敵なリビングでしょ?

 

 

 

 

冗談です。

ハウスメーカーの宿泊体験に来ました。

 

ホントはこのハウスメーカー気に入ったんですけどね……予算的に厳しいのではと思う今日この頃です。

 

ハウスメーカー巡りした人ならわかると思いますが、気密断熱に強い某木造メーカーですよ。

 

子供たちは喜んでなかなか寝ませんでした……

 

先程奥さんが来て夜更かしし過ぎないようにと釘を刺されました。

子供たちがなかなか寝ないのは筆者の夜更かしの血かも知れません。

 

 

飲み会行きたくない

研修会で知らない人と飲み会がありました。

最悪ですね

 

値段は5000円以上取られて

筆者は1ミリリットルも飲めない。

 

そして、黙々とご飯食べるしかない

 

周りの話に笑顔を作って、無理やり話をする

 

んで、皆席を移動し始めて

飯食うだけの筆者は、座って次のメニューをひたすら待つという。

 

あまりにも苦痛で、トイレに行ってしばらく時間を潰して戻ると……

 

もはや自席は無くなってる(笑)

 

そしてまたトイレに逆戻り……

 

5000円(笑)

 

ほんと飲み会なんてくそくらえだわ。

酒が好きなやつだけすればええやろ、くそ!

 

同僚との飲み会ならまだ話して時間はつぶせます。

でも嫌です。金がもったいない。

 

酒飲まなくても、普段からシラフでコミュニケーションとれてたらいいじゃないですか。

 

なんで真面目に(不真面目と先日言いましたが)仕事してる俺がこんな目に合わなきゃいけないの😭

 

飲み会ぼっちって辛いですねーほんと

 

ここで夏目漱石「坊ちゃん」の一言

 

「勝手に飲むがいい。

   俺は肴を食ったら、すぐ帰る。

   酒なんて飲む奴は馬鹿だ。」

ハウロング チャーリープース

かっこいい歌ですね

ちょっと前の歌ですけど!

聴きまくってます。


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How long has this been goin' on?
どのくらい続いてたの?

You been creepin' 'round on me
ずっと私にコソコソしてたんでしょ

While you callin' me "baby"
あなたが私のことを「ベイビー」って呼んでる時もずっと……

 

そーです。浮気の歌なんですね

 

リズミカルでオシャレなメロディー、チャーリープースの美しいファルセットから、ガールフレンドから詰問されるタダならぬ男子の危機感が漂います

 

いい曲です

オススメです

 

PVもカッコイイですね。こんな色気を醸し出したいものです。男として。

せめて眉毛だけでも真似して剃ろうかな。

 

筆者は浮気とは無縁ですよ。

 

筆者が不真面目なのは仕事に対してだけです!

 

オープンフィンガー キックボクシング

どうも、お久しぶりです

 

随分と更新してませんでした……

特に理由はないです💧

楽しく過ごしてましたよ。

 

ちょっと今出張中なんですが、優しい奥さんがWiFi持たせてくれました。

 

ONE FC見てましたよ

面白いですね、オープンフィンガーのキックボクシングとか初めて見ました。

 

筆者は空道のような空手系総合してたので、オープンフィンガーの打撃戦は、いいと思います。

胸熱ですね!

 

手刀とか、貫手とか色々出来そうですね!

(誰もしないでしょうけど。忍者くん、アマ修でやってみて下さい)

 

リングもオクタゴンで、面白くて見応えあるんですけど……


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いかんせん……


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残酷ショーですね……💧

やっぱり薄手のグローブですから、ダメージも激しそうですし、めっちゃカットしてるような気もします…

ムエタイ達が肘打ちバヒュバヒュしてますし

 

東南アジアだけに、ムエタイの選手カッコイイですアップライトからのミドル……芸術ですね。

 

筆者も打撃を最近全くしてないので、空手時代に習った基本技をまた練習しようかと思うこのごろです

 

 

でも、人に見られるとちょっと恥ずかしいんですよね。

人のいない所で、こっそりしましょ

軍歌や愛国歌の何が悪い

アーティストが非難されて、謝罪されてましたね。

 

別に謝る必要ないと思いますけどね。

 

軍歌や愛国歌のつもりじゃないと。

 

それならそうでいいじゃないですか。
そういう意図はないんですと。

 

 

逆に軍歌だったら何が問題なんですか?

 

自分を鼓舞するのに、軍歌や愛国歌を聞いたり歌ったりするのはいけない事ですかね?

 

そんなこと言ったら、警察歌や消防歌、病院歌、校歌、社歌だってみんな自分に誇りを持たせて鼓舞する歌じゃないですか

 

文句言う筋合いないでしょ

 

日本の軍国主義とか、過去の日本軍云々だから、軍歌は……なんていう論調が未だあるから、こうなるんでしょうけど

 

もし、軍歌や愛国歌とか嫌い、軍隊を彷彿させるのも全部嫌いっていうなら、そこら辺、本当に嫌うべきものなのか、どういう仕組みでどういう歴史があるのか……など、冷静に論理的に勉強してから、本当に嫌いかどうか判断してはどうですかね。

 

 

 

こういう無用で、偏向な言葉狩りってイヤですね。

いやなら聞くなよって話です。タコスケめ

鍛える必要がある

職場で元全国レベルラガーマンがいます。

 

柔道や格闘技に興味があるとのことで、誘ってグラップリングしました。子供の頃に少し柔道の経験があるとのこと。

 

強かった……😅

なんとか経験と技量で1本取りましたけど、すんごいフィジカルでした。

 

時間の都合で1Rしかしませんでしたが、2R目はパワーで押し切られたかもですね……

七帝ルールだと抑え込まれて負けちゃうかも……😅

 

やはり、未経験ルーキー達とは違いますね。フィジカルエリート恐ろしやです。

 

筆者と同期の元柔道&陸上短距離のトレーニーも参加してくれました。パワーはなかなかで、筆者も相手しながらゼイゼイ言ってました。

 

筆者が元の職場に帰ってきてから、懸垂20以上の隠れアスリート君(↑の同期です)がいたり、ラガーマンとか、強者揃いです。

 

ルーキー達に教えながらやるのも楽しいですが、こんな猛者たち相手にするなら筆者自身がレベルアップしないとすぐ追い抜かれそうです。

 

教えるどころの話じゃないですね

 

やっぱ鍛えなくては……!

 

ちょっと本気で頑張って鍛えようと思います。