色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

試験終わった

やれやれ……

 

昇進試験の二次がようやく終わりました。

 

モータルコンバットのテーマ曲を聞きながら、参考書に向かう日々も終わりです(笑)

 

結果は……微妙ですな。楽観できません

 

ブログも再開し、ダイエットも再開しようと思います。

試験まで運動も食事制限もしてなかったので。

 

あと、10日でユニフォームを着ないといけないので、それまでに以下にお腹を凹ませるかカギですね。

 

よし、レッツ断炭水化物

また痩せ食しなければ

最近ちょっと走ったりしてたのですが、体重はあまり減ることなく、せいぜい88くらいでした。

 

で、最近またちょっと過食が過ぎてお腹が大きいです。自分でわかるんですが91は超えてる気がします^^;

 

筆者ほど肥満に慣れると身体感覚でわかるのです。

 

また、試験勉強があるので運動には力を入れられませんから、そこまでガッツリ運動できてません。

 

あーあ^^;


月末にはまた制服を着ないといけないのに。

 

しかし、懸垂や腹筋などは割とシッカリ実施したせいか、筋肥大はいい感じです

 

体重91でも、ゆっくりと10回懸垂は出来ます。

 

ま、目標は30回何ですが……^^;

 

しかし、ちょっとお腹が出てきたと自覚できたことでも万々歳です。

 

筆者はオプティミストになります。

 

何億何兆回も行ってきましたが、まだまだ言いますよ……


よし、明日から頑張ろ💪

 

議員の先生たち……

何かすごいですね……ほんと

 

子育てについて論じる政治家が不倫、不貞行為、政務活動費の不正受給……

処分を受けても喃喃と政界に復帰する人たち、不正が明るみになった場合の辞任ドミノ

 

議員さんたちがこれでもかとやらかしていますが、我々は彼ら議員を選挙によって市民、国民の代表として選んでることを忘れてはいけませんね。

 

政務活動費以外の議員報酬もたっかいし。

 

官僚や公務員批判の激しい昨今ですが、議員の先生方にはさらに厳しい目を向けた方がいいと思いますね。

 

官僚や行政マン達は、採用試験をくぐり抜け、そのための教育、訓練を受けてきたプロフェッショナルです。

筆者個人としては政治屋よりよっぽど信頼してます。

 

政治とカネについては、もっともっと、目から血が出るくらい厳しく監視、監査されるべきと思います。

 

政治家を民の代表として選んでるのは我々市民ですからね。

アホな議員を生み出さないようにしましょう。

 

議員は市民から選ばれた人たちですからね。

 

 

 

一人の夜は……

今日は妻と子どもたちが、義母たちと温泉旅行に出かけたので、筆者は仕事&お留守番です。

 

今朝は早朝、クランチとヒップリフトで体幹を鍛え、1500ジョギングをしたんですが……

 

無性に追い込みたくなって、仕事上がり後、ディップスとワイドプッシュアップで胸肉を追い込みました。

 

その後は5キロ走で汗をかき、市内の源泉掛け流しの温泉に行きました。

 

火照った体を更に暖めて、冷水浴して、露天で寝っ転がりました。

 

カクレミノとヤマボウシの葉の隙間から、黒紅色の夜空が覗き、秋の訪れを感じさせる涼しい風が、白い肉塊を撫でました。

 

ああ、癒された。

 

子供と温泉行くのもいいですが、トレーニングしてから、一人で温泉行くのも格別です。

 

今日は勉強する気も失せちゃいました……

 

 

 

尊敬する係長!

筆者の直属の上司。班長。係長のTKさん。

 

酒癖悪いし、酔ったら大学生レベルに退化しますけど……仕事はキッチリ、的確、ストイック。

尊敬する上司です。

 

しかし……しかし……

 

音楽の趣味は……

 

筆者とは死んでも合わねえ!!!!!!!

 

銀○○OYZとか!

MO○○OL○00とか!

1○○Rとか!!!

 

今、遠い県外出張の道すがら……

係長が音楽聞こうとかけてます……

 

うっ!うっ!

ウボァーぁぁぁあああぁ!!

 

た!!助けて!!!

 

耐えきれなくなって片耳イヤホンしてフォリナー聞いてます

病気治ったからダイエット再開

体調崩した時は減量食を辞めてしまう筆者です。

 

ようやく体調が戻り、エクササイズもできる体になったので追い込んでいきたいと思います。

 

ひとつ朗報を母から聞いたのですが、とある細身男子が社会人になって巨デブになったらしいのです。


しかし、彼は同僚に連れられて始めたマラソンで激痩せしたとか!

 

やっぱり、ランニングも痩せるのですね^^*

 

筆者も走りますよ!


痩せる目的と颯爽とマラソンに参加できる身体を作るために!

 

太ると、ちょっと動くのも面倒になるし、見てくれは最悪です。
今年はそのせいか、やたら汗疹を発症しました。

 

しかも、万が一天変地異の災害などで、体を張って家族を守らないといけないという時に、体力がないという理由で助けられないなら父親失格です。

 

泳げない、走れない、動けない、持ち上げられない、懸垂できない、戦えない……そうなってしまったら本当にカス父親ですからね。

 

こども、家族のためを思えば食事制限も筋トレ、ラントレも楽勝です!

がんばるど!

 

九月末にまた制服を着ないといけないので、それまでにできるだけ痩せて、お腹周りを楽にしとこうと思います!!

色白農学部 水耕栽培にチャレンジ

かつて筆者は野菜作りにハマったことがありましたが、また気まぐれの波が来ました。

 

きっかけは妻がさつまいもの切れ端を水につけて放置していたら、発芽したらしく


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すくすくと育ち始めたのです。

これを受けて、筆者は、野菜の切れっ端達を水につけて育ててみることにしました

 


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とりあえず、レタス、ジャガイモ、ニンジンです(笑)

 

水耕栽培みたいに育ってくれるといいんですが

昇進試験と神の愛

一昨日、体調をガタガタに崩してしまいました。

 

喉が痛くなり、40度近い熱にうなされ、身体は炎症激しく辛くて立てないほど……

 

おりしも、昇進試験前日……

 

筆者は昇進は望んでいませんが、本社に呼び寄せられて、ヒラのままでいることのデメリットと、昇進のメリットを説かれ、偉い人たちからのプレッシャーを受け続けてきました。

 

小さなスキマ時間でも、参考書や社内報、社内通達を開く毎日(泣)

 

当初こそ新天地で柔術に夢中になってましたが、そんなことは遥か彼方に追いやられ、プレッシャーと戦う日々でした。

 

しかし、筆者も人間。奥さんや子どもたちとの思い出作りは欠かせません。

 

子どもたちに時にはガマンしてもらって勉強……

 

昇進試験は一次、二次、三次と三段階に絞り込まれていきます。すべてパスすれば、晴れて主任です。

しかし……本社社員が一次試験で不合格になる事は許されません……:(´◦ω◦`):

 

筆者は出来る限り私生活の思い出作りも大事にしながら、勉強をこなしました。

 

そして、勉強不足を感じながらも、何とか丸一日で仕上げようと試みますが……

 

40度の熱……

 

動かぬ体……

 

奥さんが子供を実家に輸送、踵を返して筆者を病院へ……

 

子供用冷えピタをデコに貼り……

 

病院を駆け巡る……

 

彷徨える白い肉塊……

 

結局ほぼ勉強出来ず。

 

点滴とカロナールを白い肉塊にぶち込んで、何とか試験を受けました。

 

事後感……は惨敗

 

もうダメだと思い、熱が出てきたので早退させて貰いました。

 

すると、夜に直属の上司から電話

「色白……受かってるぞ」

 

思ってもいない逆転合格。

 

安堵と、若干の嬉しさ。まさか受かってるとは思いませんでした。

 

1番喜んでくれたのは妻でした(´-ω-。` )

 

またこれから勉強の日々かと思うと憂鬱ですが。ちょっとがんばって見ようと思います。

 

娘や息子が病気になった時、筆者が勉強や病気で彷徨える白い肉塊になってた時、支えてくれたのは妻でした。

 

そして、筆者はクリスチャンでもないし、博愛主義や信仰心が厚いわけでもないです。

最近まで不運なことがあると神様の悪口をいうことも多かったです。

 

しかし、、思い返せば、筆者は人生の要所要所で、神頼みし、守られ、助けられています。

 

最近ちょっと改心しました。

 

妻への感謝と愛、神への感謝と愛は常にこころの拠り所とし、この心を捧げようと思います。

 

今回は神頼みしてないですけどね。

 

というテーマで、jazzyかつHIPHOPな神への愛を歌った曲

「LOVE」サム・オック

を聴きながら、神への愛を綴りました。

 

皆さんも試してみてください。

バカバカしいかも知れませんが(笑)

 

ちょっと心折れそうな時は、神でも仏でも、ちょっと大いなるパワーをあえて信じてみて、祈ってみて下さい。

助けられる時がありますよ。

 

 

 

 

息子と伝統空手

息子になにか運動をさせようかと、妻の提案で空手の体験に行きました。

 

格闘技をするなら、総合格闘技参戦を見据えて、レスリングとかボクシングがいいんじゃないかと筆者は思いますが

 

3歳児に総合を見据えた格闘技をさせなくてもいいだろうと思い、とりあえず空手に行きました。

 

流派は寸止めの伝統空手です。

他にも防具付き空手とかフルコンタクト空手がありますが、3歳児で、組み手どころかつき蹴りも難しい年なので伝統空手にしました。

 

息子、集中力は途切れ途切れですが、よく頑張ってくれました。

 


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「えいっ」

 

筆者も一緒にやると、格闘好奇心がムクムクと浮かんで本気でやりたくなります。

伝統空手……やってみようかな

 

ラッシュからの小外刈りとか覚えたいし……

 

試合とか出てみたいな( ̄▽ ̄)ニヤリッ

 

息子も将来堀口恭司リョート・マチダのように空手ストライカーになってくれるかも知れません(笑)

 

息子が行きたければ、また連れていこうと思います。

押忍!

 

憎きエンテロウイルス

山口市手足口病が子供たちの間で大流行です。

 

筆者と妻も細心の注意と警戒を怠らなかったのですが……

 

なってしまいました……エンテロウイルス性胃腸炎

 

エンテロウイルス手足口病を発症させるウイルスだそうです

 

息子は昨日から38-40の高熱に苦しんでいます。鼻水、咳やくしゃみはありません。

血液検査や検便などはしてませんが、症状からエンテロウイルスでしょうとのこと。

 

はじめ、娘が同様の症状を発症し、娘は翌日に熱が下がり、息子がその翌日に発熱したのでした。

 

ネットで検索したエンテロウイルスの潜伏期間は3日〜7日とのことです。

 

思い返せば外出中に兄妹ともどもキッズスペースで遊ばせたことがあったので、個人的にはその時かなと思いました。

 

今日こそ熱が下がればいいのですが……

恐怖の黒幼虫!!

公園に遊びに行きました

 

ぎゃー

 


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黒幼虫!!

これは、セスジスズメガの幼虫ですね。

 

この子は暴力的な食欲で、数日間で数倍の大きさに成長します。

 

畑に多量発生したら、作物を食い尽くしてしまうほどの貪食者です。

 

成長著しく、8センチ位にまで大きくなるとか!

 

その姿は、目玉柄と合わさってマムシそのものです!

 

成虫は胴体の太いタイプのガになります。

グライダーのような形の羽をしています。

 

連れて帰って、育ててみたかったですが、ガが地球上何よりも嫌いな嫁が本気で出ていってしまうのでやめました。

 

でっかくなった姿にまた会いたいですね

ダイエット式カフェモカ

コーヒー党の筆者は、アレンジコーヒーも大好きです!

 

これ、ダイエッター悲願のアレンジコーヒー

 

カフェモカです!!

 

レシピは……

 

アイスコーヒー無糖

牛乳

プロテイン(チャンピオンピュアホエイ チョコレートブラウニー味)

 

です。

 

うまいですよ!

スタバいくより、ピュアホエイ輸入しましょう
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鶏肉とわたし

昨日の朝食

 

とり胸肉、ゆでたまご、ボイルコーン


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痩せるためには、この減量食が必須である

 

薄皮を貼り重ねるように

 

胸肉を数え切れぬほど摂取

 

実は、鶏肉は……あまり好きではない

 

どっちかと言うと豚や牛の方が好きである

 

しかし

鶏肉と私

 

共に分かち難く……

 

根本から変える

体重が減りません……

たまに80代になるものの90キロを彷徨いてます。

 

なんで減らないかなと考えると、原因は週末の炭水化物食い放題にあるようです。

 

週末は割と食べているんです。

 

これからは休みも昼のみなど、出来るだけ炭水化物を回避して食事を取ろうと思います。

 

加えて、筆者は仕事の拘束時間が長いので、ストレス解消といえば食事になってしまいます。

週末などは一気に食べてしまうんですね……

 

 

そこで、根本的なアプローチとして

食への執着

を無くしてみようと思います。

 

仏教みたいですが、食への執着が筆者を肥満にしているのではと思うのです

 

今朝も以前の上司にまんまるになったとか腹立つこと言われましたし( º言º)

 

神よ!このデブに救いを!

 

もうダイエットのことを書くのはイヤになった(笑)

ダイエット以外のことが書きたいけど、この壁を超えなければ腰を据えて書けませんからね

脅威の遭遇!未確認生物

今年も萩博物館の特別展見てきました!

昨年は「ビックアニマル大接近」でした

 

wide-tree.hatenablog.com

 

息子がえらく気に入って全く帰ろうとしませんでした^^;

 

今年はなんと「未確認生物」です!

UMAがテーマでしたね。


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魅惑の低音ボイスをもつ「館 長(たち ひさし)」キャスターのCMが公開されていました。


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(Facebookより)

 

我が息子、昨年のビックアニマルに劣らず今回も注目していました。

館長キャスターのCMを一日に何度も見て、モノマネするまでになり

未確認生物の興味が日に日に募っていくようでした。

 

そして、1回目。

総じて素晴らしい内容でした。UMAが実在したか否かを主眼に、資料も多く展示され、大人が見ても楽しめる内容でした。

凝った作りにはさすが萩博物館特別展と思いましたね。

 

息子氏は……ビックアニマルの時は6周したのに、今回は一周でギブアップでした。

 

初っ端のヒバゴンと、

 


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カッパの模型


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が怖すぎたらしくギャン泣きして再入場拒否でした。

そして……

 

ギャン泣きして退散したにも関わらず、息子は毎日CMを見ては、興味津々なのでした。

ですが、本人はもう未確認生物には行きたくないと言います。

 

好奇心の裏返しですね。

 

結局息子を騙して連れていき、怖がって入場拒否していたのを何とか説得(というより騙して)連れて入りました。



息子はとても怖がってはいましたが、知的好奇心は満たされたようです。

 

お土産に缶バッジガチャをしました。

本人はヒバゴンが欲しかったようですが、出たのはスカイフィッシュでしたね^^;

 

最後に嬉しいハプニングがあり、博物館を去る時に職員の方からの「ありがとうございました」という低音の声かけ。

 

なんと「館 長」キャスターでした!

 

興奮した妻と息子はキャスターのファンであることを告げました。

なんと館長はCMの真似をして下さいました!

息子も、館長本人の面前で、CMのモノマネを披露させていただき、笑ってもらえました。

 

良かったなあ…息子よ。

息子は2回目の訪問を当初嫌がっていましたが

 

絶対行くべきだ!

 

と、筆者は思っていたのです…

こういうことだったんですね…

 

また特別展楽しみにしています!!