今年も終わりですね。 クロン･グレイシー対川尻達也の激闘も堪能しました^^* 今日の夜勤はカレーの炊き出しをしました。 具沢山カレーです。 後輩のマウンテンデューが作りました。 筆者も野菜を炒めましたよ あとはインスタントの年越しそばを食べ、2016年…

大晦日とはいえ、まだまだ前半戦ですし、楽しみにしてる川尻達也ＶＳクロン･グレイシー戦も見ていませんが、今年の総括をしようと思います。 今年を一文字で表すとすれば･･･ 「芽」 ですね。 種子である長い眠りから覚め、ようやく地表に目を出したかなとい…

カナディアン･メープル･リーフ 懐かしのランス･ストームの必殺技逆エビ固めです じゃなくて、今回は筆者の趣味である輸入食料品店巡りの片鱗をご紹介します。 カナディアン･メープル･樹液！！ カエデの樹液です。 なんと飲料として売っていました！ カエデの…

同窓会から帰ってから、新たな決意を胸に筋トレに励んだところ、翌朝から右脇腹の痛みが出て、しばらく続いています。 ここは、夏に課長との寝技で痛めた箇所であり 同窓会の格闘大会でニンジャのフィニッシュブローを食らった所でもあります。 なぜか痛みは…

ブランコ・シカティックではありません。 ブロックの鹿肉です。 最近流行りのジビエ料理というやつです。 妻の知り合いの方から、鹿肉の肉豆腐をもらいました。 鹿肉は刺身で食べるというのは聞いたことがありますが、食べたことはないです。 なんでも独特の…

いい朝だ。 朝は3マイルのランニングを済ませ、軽くシャドウ･ボクシングをした後、シャワーを浴びた。 シャワーから上がると、残り物のチキンを温めながら、プロテイン･シェークを飲んだ。チキンを１枚食べた後、シックスティー･ブレンド･ティーで喉を潤し、…

懸垂３０回の目標は遠き道のりです･･･ 今は連続10回が限界ですね(笑) 80キロ以上あった時もなんとか15は出来ていましたが。 減量して筋肉が落ちたものと思われます。 夏を過ぎてからはノー筋トレでしたからね。 タンパク質摂取も、筋トレをやめてからはそこ…

萩ハーフ、同窓会、忘年会、クリスマス会･･･ ここ最近食べる言い訳のつく行事が目白押しでした(笑) 心なしか、すこし体が大きくなったような？ いやいや、冗談じゃありません。 今年は70アンダーというベストコンディションに仕上げないといけないのです。 …

日曜日のクリスマスというのに、仕事です(笑) いまいましい･･･(˙ - ˙) 今日は初の休日電車通勤です！ やはり、土日は人が少ないですね。 いつもなら、試合前の格闘家のように眉間にシワを寄せたピリピリムードのサラリーマンが沢山ホームにいるんですが、今…

クリスマスイヴですね。 筆者ら家族は、クリスマスディナーの買出しに行きました。 車のオーディオでクリスマスソングを流しながら、市内の百貨店に向かいました。 ケーキと、ちょっといいお惣菜を買いに行ったのです。 ケーキは何ケーキが好きですか？ 筆者…

総合火力演習二日目の格闘大会です。 スーパールーキーの部 両名とも格闘経験は半年未満！ 社会の荒波に飲まれ、闘うことを忘れてしまった２人の闘技者･･･ 同窓会の開催が決定するとともに、遠く離れた2人は、闘うことを運命づけられました！ およそ10ヶ月の…

総合火力演習(同窓会) 二日目格闘大会 二日目は格闘大会です！ 場所は柔道場を借り、2時間ほど練習して、試合開始としました。 試合は スーパールーキーの部(経験半年以下)経験者の部(一年以上) で行われます。 今回は経験者の部を紹介します！ 「絶対王者」…

格闘大会の写真がまだ編集出来てないです^^; よって、同窓会を経て、また来年の同窓会に向けての目標を立てましたので、逃げ道を無くすために書き残しますね(笑) 同窓会ではどれだけレベルアップしたかが顕著に現れます。 登山と格闘ですからね。サボったり…

夢ような二日間でした･･･ 大学生にもどり、楽しい時間を過ごしました。 その分、現実の辛さが身にしみてます^^; 一日目は行軍。野戦訓練。つまり登山です^^* 広島市内には、広島南アルプスと呼ばれる山脈があります。広島南アルプスは市街に囲まれるよう位置…

筆者が一年に一度、大学生に戻れる魔法の日があります。 それは今日です！ 登山リュックに、ミットやヘッドギアが入ったボストンバッグ、どデカスーツケースを乗せて、山陽新幹線で疾走してます。 バリのハネムーンでもこんなに荷物は多くありませんでした(…

プーチン大統領長門に来ましたね。 長門と言うと、筆者の住む下関の隣市です。 今日は長門は雪景色だそうですから、寒さと景色でさぞ大谷山荘の湯が心地よかったでしょう。 癒された後は、両国にとって実りある会談となるよう祈るばかりです。 筆者は筆者で…

近いうちいい事があるかもしれません。 萩ハーフの夜、ドクターイエローが新下関駅に来ると情報を入手して、新下関駅に見物に行きました。 無事に見れて、息子も喜び良かったんですが･･･ 何ともう1台のドクターイエローが、停車中のドクターイエローの横を通…

萩ハーフですが、筆者は下関なので試合会場である萩までは高速を使っても1時間半はかかります。 朝7時には駐車場がいっぱいになるそうで、七時前に着くとなると５時半より前に自宅を出ないといけません･･･^^; ですので･･･前日入りすることにしました^^* 旅館…

年末に友達と格闘大会すると幾度もブログで書きましたが･･･ 格闘と言いましても、色々とルールがあります。 友達同士で行うものなので、大雑把にどっちが優勢かなどで勝敗を決めてもいいでしょうが･･･ ちょっと、友人達にも真剣な雰囲気を味わってもらい、競…

昨日はチートデーでした。 通常食べることのない、惣菜パンやおにぎり、お昼にはラーメンライスなど頂きました。 チートデー自体は特に問題ないんですが… 今日の朝でした。罠が仕掛けられていました。 朝、走り出して800mほどで強烈な便意に襲われ、ノーリタ…

筆者の会社は田舎ですが、オフィス街にあり近隣の駐車場はすべて有料です。 会社の駐車場はお客様用しかスペースがありません。 よって、自腹で駐車場代を出さないといけないのです。 額は高額で、年間１０万円は超えます。通勤手当はありますが、駐車場代は…

えー 減量経過報告でございます。 今月は残念ながら減りませんでした･･･^^; 77.4 でございます。 今月は風邪を引いてしまいまして、3日ほど栄養補給のために炭水化物を解禁したんです。 それが行けなかったかな。 いや、むしろ、体重が減ってきて減りが悪く…

寒いですね。東京は５０年ぶりの初雪だそうで･･･ 年末の広島登山は大丈夫でしょうかね。 雪が積もらないといいのですが。 もし薄く積もったりすれば、靴にロープ巻いて簡易アイゼンで登るつもりですが。 そう言えば、友人のシュガーレイが ｢クマ出るぞ！｣ と…

この三日くらい風邪を引き、病院で点滴打つわ、鼻水止まらんわで散々でした。 トレーニングも出来ませんし、１日と、1食は炭水化物解禁しました。 その方がエネルギー源があって治癒力のサポートになるかなと。 今は鼻声と喉がイガイガする程度に落ち着きま…

やあ、みんな。 俺は１７分署の火の玉ボーイこと色白Jrだ。 好きなものは、ウインナーとうどん、プラレール。年齢的に女には興味無いぜ。 恐れ知らずの消防士だぜ。 止められても、火の中、水の中、足場の悪いジャングルジム、台所にも飛び込んでいくからそ…

なんとか、家族の風邪も快方へ向かってます。 家庭内パンデミックは恐ろしいです。 少なくとも、筆者は風邪を持ち帰らないようにしないといけません。 体を鍛え、栄養をとり、病気にならないようしたいと思います。 体の抵抗力も高めていきたいですね。

朝のロードワーク二日目を達成し、清々しく出勤していたところ･･･ ｢息子が熱でた！｣ との急報が･･･。 なんと･･･嫁の風邪が移ったのかも知れません。 以前は筆者が移してしまいましたが、何ともかわいそうな息子です。今日明日くらいで回復してくれれば良いの…

減量は成功しつつあるものの･･･ イマイチ忙しく充実したトレーニングができていないのが目下の悩みです。 萩の陣もひと月を切ったというのに^^; やはり結論として、子どもが寝た後の午前０時台か、早朝の他自由な時間がありません 2月のいきなマラソンの時は…

山口市内にて飛行船を発見しました。 ふわりふわりと浮いています。 メットライフアリコのコマーシャルが書かれていますね 飛行船の広告って費用対効果はどうなんでしょうね？ 結構なコストがかかっていそうですが･･･ そんなゲンキンなことを考えるより、飛…

減量の経過です あと、少しでミドル級です！！ なんと ７７．７キログラム まで減りました！！ ラッキースリーセブン！！ あと６００グラムで修斗ミドル級ですね^^* 目指すは73のウェルターですけどね ↑11月14日 ごめんなさい^^; 修斗のウェルター級は70.3以…