ベビーカーに乗せて(笑)
息子は筆者が出かけようとすると、一緒に出たがるので連れていきました。
もちろん、安全には特段の配意をしてますよ！
ずっとやや前かがみの姿勢で、手押し車状態で走るのでいい運動にはなりましたよ！
ベビーカーランニングしての気づきをお話します。
ベビーカーから手を離さないこと。
道路の車側からは離れて走ること。
溜池のそばは走らないこと。(特にオフロード)
子どもの日除け、水分、虫刺されに万全を期すこと。
子どもの気が向けばまた連れて行きます
ベビーカーランニング
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息子とランニングしました。
