体重が減ってきてます。 ダイエット前は８８キロだったので、いわゆるクルーザー級(93.0-)でした。 昨日体重を測ったところ･･･ 83.6でした！！！ ライトヘビーに落とせた！！ このまま痩せて、年末にはミドル級(77.1-)に。二月のフルマラソンまでにはウェル…

今日は休暇をとって子どもをお出かけさせようと連れ出しました。 息子が動物が見たいと言うので、九州の響灘緑地に動物を見に行くことにしました。 1時間半の道のりを嫁に運転させ、到着したのですが･･･ 休館日でした 旅行に行く時は、目的地の営業時間、定…