筆者が痩せない理由がわかりましたよ…… 結局はオーバーカロリーですね。 しかも、続かない。 見てください、これ 記録をアプリでつけ始めてからほぼオーバーばっかり(笑) そら痩せんわ。 都合の良い時だけ、置き換えとかして、結局はズルズル食べるからこう…