午前７時頃起床。ＰＣ起動、SNSに漫画の投稿。 息子は寝ている。 長女、次女はリビングでおままごとしている。 次女がクリスピーウエハースのプロテインバーを食べ散らかしており、食卓から椅子、カーペットにかけてウエハース粉の流水階段(カスケード)にな…