こんばんは皆様… 仕事は当然のことですが… 何かしら緊張感や、集中力、気力を伴うモノって、取り掛かるまでに時間がかかりませんか？ 筋トレやランニングなどは、始める前非常に億劫ですよね。 私、筋トレはたまにやったりしますが… 筋トレってキツイし…もう…