2018-05-01から1日間の記事一覧
筆者は減量中につき、食事は炭水化物少なめです。 職場でも鶏胸肉と野菜のみのご飯です。 日中も必要なタンパク質を摂取するため、プロテイン飲んでます で、朝方、わずか10-15分の間にちょこっとだけ筋トレします。 しかし、そんな食生活ながら、アスリート…
はい 筆者です。 今後気をつけます…… 幸い洗濯により溺死してたみたいですが。 Amazonでマダニや虫の忌避剤ポチりまくりました。
件名のとおり、コットはやめました。 筆者のいい加減な設計図では話しにならなかったです。 家で使ってないバカでかいColemanのコットがあるんで、これを持ってこうと思います。 今日は早朝から3時間ほど活動しまして、2時間半は竹薮刈でした。 おかげで、フ…