色白おやじの無味無臭ブログ

色白おやじが、様々な趣味に取り組むブログです。

10月5日の結果

今日の報告です
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 カロリーと脂質がわずかに超えましたね

まあ、この程度許容範囲です。

 

朝、プロテインのみだったのでちょっと低血糖ぎみになりました。

 

夜の手作りチキンナゲットもカロリー的には許容範囲です。

 

体重は朝から夕方に落ちてないのがちょっと残念ですね。明日の夕方に期待です。