色白ゆうじろうの無味無臭ブログ

怪奇・ホラー漫画を中心に、小説、エッセイなど読み物を投稿してます。

スポンサードリンク

チートデーの副次的な罠(トイレネタ注意)

昨日はチートデーでした。

 

通常食べることのない、惣菜パンやおにぎり、お昼にはラーメンライスなど頂きました。

チートデー自体は特に問題ないんですが…

 

今日の朝でした。
罠が仕掛けられていました。

 

朝、走り出して800mほどで強烈な便意に襲われ、ノーリターンポイントとなってしまったのでした。

付近にはコンビニや、早朝開いてるお店もなく、筆者が公衆トイレとしてよく利用する交番もありません。

 

筆者は身を(特に下半身を)引き締めつつ、歩いて帰ったのでした。

 

という訳で朝のランニングを遂げなかったのです。

その上、歩いて戻ったので時間がおして、電車がギリギリの時間でした。

 

セーターを着込んだスーツで走り、ワイシャツやスラックスを汗で濡らすという、筆者が好まない状況になってしまったのでした。

 

筆者の理想は、ランニングを終え、シャワーを浴び、肌寒い中で清潔な服に、やや疲労した身体で爽やかに出勤する状況なのです。

 

うーん・・・全く関係ないかもですが。
最近、息子のイヤイヤ期が激しさを増して、筆者も頭ごなしに叱りすぎていたせいかも知れません。
そのバチが当たったのかもです。

 

息子に愛情を示すとともに、ランニング前の用便は確実に済ませようと思います。

電車通勤 始めました!

筆者の会社は田舎ですが、オフィス街にあり近隣の駐車場はすべて有料です。


会社の駐車場はお客様用しかスペースがありません。

 

よって、自腹で駐車場代を出さないといけないのです。


額は高額で、年間10万円は超えます。
通勤手当はありますが、駐車場代は補填されませんので、全く足しになりません。

 

この街に来て4年。通勤のための駐車場代で出費が40万を越しています。

 

バカらしくなりました。さすがに。

 

という訳で、電車通勤に切り替えました。

 


f:id:wide-tree:20161203233505j:image

 

これは全然関係ない東京の浅草線ですが(笑)


確かに、仕事で出先に向かう時も自分の車が使えた方が便利なんですが・・・

 

電車に乗って、音楽でも聞きながら車窓を眺めるのも悪くないです。

駅には、スーパーやカフェといった素晴らしい寄り道スポットもありますしね^^*

 

電車の定期代くらいであれば、会社の通勤手当で充足できます。

 

休みの日は息子を乗せてもいいですし。

 

遅出の時なんかは、電車にゆっくり揺られ、駅カフェのモーニングでも頂いて出社しようかなと目下空想してます。

 

いいですよ。電車通勤

減量経過報告

えー

 

減量経過報告でございます。

今月は残念ながら減りませんでした・・・^^;

 

77.4

 

でございます。

今月は風邪を引いてしまいまして、3日ほど栄養補給のために炭水化物を解禁したんです。

それが行けなかったかな。

 

いや、むしろ、体重が減ってきて減りが悪くなってきてる気もしますね。

なんとか突破したいところです。

 

今月の中旬には友人との格闘大会がありますが、せめてミドルまで落として参加したいですね。

ウェルター・・・は厳しいにしろ、できれば筆者が柔道部の時に出場していた階級、73㌔くらいになりたいですね

憂慮すべきマウンテンビースト

寒いですね。東京は50年ぶりの初雪だそうで・・・

 

年末の広島登山は大丈夫でしょうかね。

雪が積もらないといいのですが。

もし薄く積もったりすれば、靴にロープ巻いて簡易アイゼンで登るつもりですが。

 

そう言えば、友人のシュガーレイが

「クマ出るぞ!」

と心配をしていました。


f:id:wide-tree:20161124081041j:image

 

そうなんですね。筆者は九州に近い山口県西部ですから、あまりクマの話は聞きません(最近はちょくちょく聞きますけど)。

 

山口県中央部から東側になると、ツキノワグマが出没しはじめるんですね。

筆者が行軍の地として選んだ「広島南アルプス」こと武田山周辺は大丈夫でしょうか。

 

そりゃクマったと、広島県に問い合せたところ・・・なんとご丁寧に回答いただきました^^*

 

「お問合せのクマ出没情報につきまして,色白様のトレッキング予定時期(12月末)が迫ってまいりましたので,最近の情報をお知らせします。 広島県内では,10月に入ってから,クマが冬眠に備えて活発に動きまわる時期ではありますが,目撃等情報件数が急激に増えてきている状況です。

   武田山周辺の安佐南区での最近の目撃等情報では,武田山からは少し離れますが,北西側の「沼田町」や「伴」といった地域(向山,岳山付近)で数件の目撃情報が寄せられています。 武田山周辺に関しましては,御存知のことかと思いますが,北側及び西側に山陽自動車道が位置していますが, この山陽道の南側及東側(内側・武田山側)では,以前からあまり目撃情報は寄せられていない状況です。   山に入られる際の注意点としましては,月並みですが,鈴やラジオを携帯するなどして,ツキノワグマに自分の存在を知らせることが肝要であると考えられます。

   上記のとおり,武田山付近での目撃等情報はあまりない状況ではありますが,十分御注意いただきますようお願いいたします。」

 

とのこと。

広島南アルプス周辺では目撃がないようです。

アストラムラインや山陽自動車道に沿って中国山地と接続が途切れ、孤島の山群になっていますからクマは来ていないのでしょう。

少し安心です。

 

鈴やラジオでクマは警戒するとして、エンカウント率が高く、より注意すべきマウンテンビーストは

 

イノシシ

 

ですね。


f:id:wide-tree:20161124081055j:image

 

近年、人間の駆除の手が緩んだ事もあり、食べ物が豊富な人里によく降りてくる話を聞きます。筆者の住む街でも毎日のようにイノシシ情報を聞きます。

武田山周辺でも出没するらしく、警戒する要素の一つであることは間違いありません。

 

イノシシは今朝テレビでもやってましたけど

100㌔以上の体重

で、

時速40㌔、ボルトより早く走る

訳ですね。

 

あの牙で突進され、腿の動脈をやられると、冗談抜きで命が危ないです。

田舎である豊田町にいる時もそうして事故が起きたとよく聞きました。

 

警戒を怠れません・・・

 

 

風邪が落ち着いた

この三日くらい風邪を引き、病院で点滴打つわ、鼻水止まらんわで散々でした。

 


f:id:wide-tree:20161123132551j:image

 

トレーニングも出来ませんし、1日と、1食は炭水化物解禁しました。

その方がエネルギー源があって治癒力のサポートになるかなと。

 

今は鼻声と喉がイガイガする程度に落ち着きました。

 

気づきですが、風邪というのは最低3日は取られますね。

 

筆者の場合

初期(水っぱな。軽い諸症状)

最盛期(青っぱな。黄色い鼻水はウイルスとの戦いで戦死した白血球だそうです。症状強し。

半減期(鼻水現象、黄色い鼻水少し絡む。症状軽い)

 

と三日で推移しました。

 

何にせよ、健康が一番ですほんと。

昔は嫌いな剣道の練習をサボりたいがために、インフルエンザでもならないかなと思ってたもんですが。

 

やはり体が不調なのは辛いです。

健康であることはありがたいですほんと。

 

健康に気を使った生活をこれからしようと決意した次第です。

 

嬉しいことが一つありましたが、病院のカルテで以前の検診(7月)から

 

9キロ

 

痩せてたそうですよ!!!

( ̄ー ̄)ニヤリ

17分署の火の玉ボーイ

やあ、みんな。

俺は17分署の火の玉ボーイこと色白Jrだ。

 

好きなものは、ウインナーとうどん、プラレール。年齢的に女には興味無いぜ。

 

恐れ知らずの消防士だぜ。

止められても、火の中、水の中、足場の悪いジャングルジム、台所にも飛び込んでいくからそう呼ばれてるぜ。

f:id:wide-tree:20161119235216j:image

得意技は、ほふく救助だぜ。

ガレキ、布団、ダンボール、草むら、洗濯物、どこにでも潜り込むぜ。


f:id:wide-tree:20161119235520j:image

おっと、出動だ。

俺の現場を見据える眼差しは鋭いぜ。

新幹線の動画と、Eテレを見る時も鋭くなるぜ。

f:id:wide-tree:20161119235652j:image

俺の引っ張るポンプ車だぜ。


f:id:wide-tree:20161119235719j:image

 

若干大きいぜ。


f:id:wide-tree:20161119235739j:image

おっと、隊長の号令だ。

敬礼!

写真をだれかが撮ってるが、俺は司令官に頭を向けるぜ。

それが部隊活動ってもんだぜ。

 

かしらー中!

 

(フィクションです(笑))

 

ちょっと前ですが、川棚コスモス祭りでの下関消防局と下関消防団の方々の出し物です

 


f:id:wide-tree:20161120000506j:image

息子が喜んだので、わざわざ待機していたモセキ君も参上してくれました。

 

下関消防団の方々、ありがとうございました^^*

 

家族は快方へ

なんとか、家族の風邪も快方へ向かってます。

家庭内パンデミックは恐ろしいです。

 

少なくとも、筆者は風邪を持ち帰らないようにしないといけません。

 

体を鍛え、栄養をとり、病気にならないようしたいと思います。

体の抵抗力も高めていきたいですね。

パンデミックその2

朝のロードワーク二日目を達成し、清々しく出勤していたところ・・・

 

「息子が熱でた!」

 

との急報が・・・。

なんと・・・嫁の風邪が移ったのかも知れません。

以前は筆者が移してしまいましたが、何ともかわいそうな息子です。今日明日くらいで回復してくれれば良いのですが。

 

季節の変わり目で気温も下がってきたので風邪をひきやすい季節です。

何とか予防して筆者はかからないようにしたいですね。

また、家族の風邪もこれ以上悪化しないように帰宅時の手洗いうがいは徹底しないといけません。

 

風邪知らずで居る方法は無いもんですかねえ

早起きは三文の徳

減量は成功しつつあるものの・・・

 

イマイチ忙しく充実したトレーニングができていないのが目下の悩みです。

 

萩の陣もひと月を切ったというのに^^;

 

やはり結論として、子どもが寝た後の午前0時台か、早朝の他自由な時間がありません💧

 

2月のいきなマラソンの時は、12時台から走り、午前1時2時に寝てました。

しかし、これ、翌朝の仕事のパフォーマンスに影響するんですね…(´ω`)

死ぬほど眠くなります。

一度、パソコンに向かったまま気絶しまして、上司に起こされるという失態もおかしました(笑)

 

その時は「小さな子がいるから、夜泣きとか大変だろう」と言われ

 

そうですねー^^;夜泣きがですねー。

と、息子に濡れ衣を着せて難を逃れましたが。

 

結局、仕事に影響なく頑張るには、早朝にトレーニングする他ないです。

 

息子達を早めに寝かせて(これが難易度高いですが)、携帯いじったりせずにさっさと寝て、朝のロードワークに行くと。

 

習慣づいたら、筋トレやシャドーなんかも取り入れて行きたいですね。

 

朝を逃すとその日はトレーニング不可と捉えてしまうという考え方もできますしね。

そうなれば、朝に頑張る他ありません。

 

目覚ましに、ちょっと不気味な名鉄7000系のホーンも携帯にダウンロードしましたしね。

これでバッチリ目が覚めます。

 

今日は朝のロードワークして、出勤です。

なんと清々しいこと!

 

 

 

 

 

 

飛行船

山口市内にて飛行船を発見しました。

 

ふわりふわりと浮いています。

メットライフアリコのコマーシャルが書かれていますね

 

飛行船の広告って費用対効果はどうなんでしょうね?

 

結構なコストがかかっていそうですが・・・

 

そんなゲンキンなことを考えるより、飛行船が飛んでいるという楽しい事実を楽しまないとね(笑)

 


f:id:wide-tree:20161115083224j:image


f:id:wide-tree:20161115083259j:image

減量経過報告 スリーセブン

減量の経過です

 

あと、少しでミドル級です!!

 

なんと

77.7キログラム

 


f:id:wide-tree:20161111105550j:image

 

まで減りました!!

ラッキースリーセブン!!

 

あと600グラムで修斗ミドル級ですね^^*

 

目指すは73のウェルターですけどね

 

↑11月14日

ごめんなさい^^;

修斗ウェルター級は70.3以下でしたね。

訂正してお詫び申し上げます。

 

12月の萩の陣までラントレ中心に頑張ります!

 

 

格闘訓練隊の発足

何かと名前を勝手につけたがる筆者ですが、仲間が増えました。

 

素人軍団で構成される格闘訓練の部隊

格闘訓練隊ですね

 

自衛隊の格闘訓練隊から頂戴しました。

 

筆者は、年末の友人同士の格闘試合と、いつか来る日本拳法チャレンジなどのために格闘訓練をボチボチであるけど継続しています。

 

声をかければ集まるもので、未経験者がおよそ3人、ボクシング経験者が1人参加しました。

いずれ、フルコン空手経験者も参加してくれる予定です。

 

といっても、警備員ですから、全員護身術の訓練は受けてきています。

 

当初はランニングを一緒にして、

 

脂肪燃焼に効果的だからボクササイズしてみない??

 

と言葉巧みに誘導して、ボクササイズというかシャドーボクシングをさせたうえ、10分後にはヘッドギアを装着させると。

 

この黄金パターンで人員確保して行きました。

 

当然ながら、経験者は少ないので安全には特段の配意をして、体力、現場警備力の強化になればと思います。

 

みんなで切磋琢磨していきたいですね。

 


f:id:wide-tree:20161110083457j:image

日拳を想定して、グラウンドパンチする筆者

相手はボクシング隊員のキジ君

特急スーパーおき

スーパーおきです。
息子と記念写真パチリ。


f:id:wide-tree:20161104083114j:image

 

山口線と山陰線を通り、米子を通過して鳥取駅に向かう田舎の、田舎のための、田舎による(?)特急です!

 

例に漏れず、「やくも」のように振り子式列車です。

 

ギュンギュングワングワンと揺れながら疾走します。

 

新山口鳥取の378㌔を結ぶ路線ということで、国内の気動車特急としては第2位の長い路線だそうですよ。

 

山口から鳥取までの長い区間を、振り子式で揺さぶりをかけるんですね…

 

到着したころには、鳥取なら電車を離れ広い空が見たいと砂丘へ。
山口なら、湯田温泉に入って獺祭飲んで休憩しようと…そんな効果があるのかも知れません。(ないです(笑)適当なこと言いました)

 

 

長い区間とは言いますけど、一度乗ってみたいですね…わけ知り顔ですが乗ったことないんです。

 

長い区間鉄道旅行もいいですよね。

 

おきが揺れるとは山口人の体験談をもとに書きましたので、実際はそうでもないかもです。

 

筆者は、やくもに関しては全く揺れも感じませんでしたしね。

 

 

減量経過報告

減量の経過報告です

 

なんと・・・・・・

 

78.3!!!!

 

やりました!!

80㌔を割りました!!

 

ミドル級まであと少しです^^*

 

今月は旅行やグルメなど時々減量食が崩れましたが、まあ、許容範囲ですね(^ω^;);););)

 

12月にはハーフがあるので、11月からラントレ&減量食で一気にスパートを掛けたいとこですね!

警備員護身術の真実

筆者の学ぶ護身術ですが、、、

 

実は、警備員護身術、警察の逮捕術が元になっているそうです

 

警備員検定で実施される離脱技、片手内回し外回し、肘寄せなども逮捕術の技術だそうです。

 

なんだ・・・そうだったのか・・・。

しかし、警察官はこんな武道で大丈夫なの?

それはさておき・・・

 

筆者の使う防具も、良く見ると日本拳法等とは違いますね。

YouTubeにある警察逮捕術とほぼ同じ防具です

 

また、アルソック護身術の動画を見たら、筆者と同じ防具でした(笑)

 

警備会社はやはり警察の流れというか、ノウハウが入ってきてるのでしょうかね。

 

で、さらに驚愕ですが、その逮捕術もそもそも日本拳法が元になってるそうです!!

 

その歴史はWikipediaに詳しいですよ。

 

警察ということで、上段蹴りとか抑え面とか制圧の範疇を超えるアグレッシブな技術は無くなったんでしょうかねー。

 

筆者が警備員護身術を武器に日本拳法にチャレンジするのは、意図せずして原点回帰を追い求めていたのかもしれませんね^^*