2016-08-20 減量経過 と 謝罪 スポンサードリンク Share on Tumblr なんと、体重が 84.4キロ まで減りました！！ 体脂肪率は 25.7% です。ようやく肥満のボーダーラインまで来ました。 しかしですね･･･これ、一番体重が軽い時に測ってるんです。 すなわち 運動後、汗をかいた状態 夕食をとってない状態 風呂上りの状態 です･･･すいません そりゃ低めにでますよね。 今も寝起きなどは86.5キロになったりしてます。 それでも、体重は減ってはいますけどね もっと頑張りますよ！！
