色白ゆうじろうの無味無臭ブログ

怪奇・ホラー漫画を中心に、小説、エッセイなど読み物を投稿してます。

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減量食の再開

萩ハーフ、同窓会、忘年会、クリスマス会・・・

 

ここ最近食べる言い訳のつく行事が目白押しでした(笑)

 

心なしか、すこし体が大きくなったような?

 

いやいや、冗談じゃありません。

今年は70アンダーというベストコンディションに仕上げないといけないのです。

 

来月には、福岡県行橋市ハーフマラソンもありますからね。

 

という訳で、減量食再開です。

肉&サラダという、必勝パターンを再開しました。

 

加えて、筋トレや格闘訓練も増やしていくので、筋肉も増やす予定です。

 

格闘大会の時の筆者の動きは、護身術大会よりもマシにはなってましたが、やはりまだ鋭い動きではありません。

 

もっさりしてます。

 

パワーアップして俊敏性を上げたいですね。

 

あと、行橋ハーフマラソンのカーボローディングは前日のみですね(笑)

あんまりやると太ります(笑)

 

休日電車出勤

日曜日のクリスマスというのに、仕事です(笑)

いまいましい・・・(˙ - ˙💢)

 

今日は初の休日電車通勤です!

やはり、土日は人が少ないですね。

いつもなら、試合前の格闘家のように眉間にシワを寄せたピリピリムードのサラリーマンが沢山ホームにいるんですが、今日は猫の子一匹、サラリーマンもいません。

 

部活の高校生くらいですね。

部活か休日勉強会かわかりませんが。

 

休みの日に電車に乗るのもいいものです。

席は空いてるし、車内にピリピリとした雰囲気もありません。

 

筆者は現在、どうしても嫁に頼りがちな子どもの世話を、ちょっと筆者も引き受けなければと考えています。

 

娘はまだ乳飲み子なので難しいですが、息子はなんでも食べられますし、トイレの世話もそんなに困りません。

 

息子も電車好きが成長とともに発展していて、若干「乗り鉄」の嗜好が見えてきています。

 

息子と電車に乗ってどこか行ってみようかなとふと思いました。

 

ローカル線に乗って、見知らぬ駅で息子が好きそうなものを見て帰る・・・とかですね

 

休日電車出勤は、遊ぶことばかりが頭をよぎります。

 

いや、休日に限らずいつもですけどね

クリスマスショートケーキ食べ比べ

クリスマスイヴですね。

 

筆者ら家族は、クリスマスディナーの買出しに行きました。

車のオーディオでクリスマスソングを流しながら、市内の百貨店に向かいました。

ケーキと、ちょっといいお惣菜を買いに行ったのです。

 

ケーキは何ケーキが好きですか?

筆者は、ケーキをはじめスイーツは大好きですが、やはり、迷った挙句にショートケーキを買います。

 

しかし、どのケーキ店が美味しいですかね。

筆者はよく下関にある百貨店の地下でケーキを買うんですが・・・

 

毎回どこのケーキを買おうか迷います。

 

そこで、今回はホールケーキの購入を見送り、

ショートケーキの食べ比べをすることにしました!

 


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どーん。

これが今回買ったケーキです。

 

ショートケーキは3店からそれぞれ購入しました。

ラトリエ・ドゥ・アカレンガ

ボンサンク

ユーハイム

と言ったメジャー洋菓子店です。

モロゾフはショートケーキのバラ売りがなかったので、今回は除外です。

 

まず、ボンサンクのいちごショートケーキ!


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(´-ω-)ウム

美味しいです

生クリームたっぷりですね。

スポンジもふわりとして、あっさり食べられます。

生クリームの舌触りは軽い感じでした。

 

お次!

ユーハイムのショートケーキです
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(´-ω-)ウム・・・

美味しいですねー

生クリームは、良くいえばライトな感じで、あっさりしています。クリームも少なめです。

スポンジは、カステラのようにほのかな甘みがあります。

ただ、スポンジが多く、口内水分持ってかれる感じは否めません。

筆者はどっちかと言うと、クリームたっぷりが好きなのです。

 

最後、ラトリエ・ドゥ・アカレンガのショートケーキです


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これ、一番安価で期待はしていなかったんですが・・・

 

(´-ω-)ウム・・・・・・・・・

( ⊙ω⊙ )!!!


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うまいです!

見た目よりも、生クリームの量が多く、クリームもコクがあって甘々です!!

重ねたスポンジもクリームとのサンドで程よくしなっていて、パサつきは全く感じさせません!

いちごの酸味もまたコクのある生クリームとマッチして美味しいですね!

 

筆者としては、このアカレンガショートケーキが一番好みでした!!

 

ま、好き嫌いとか、好みのポイントがあるので。実際食べ比べていただくと、好みのケーキが見つかると思います。

 

筆者はお気に入りケーキが、食べ比べで見つけられました^^*

 

 

 

 

 

スーパールーキー大決戦!

総合火力演習二日目の格闘大会です。

 

スーパールーキーの部

 

両名とも格闘経験は半年未満! 

 

社会の荒波に飲まれ、闘うことを忘れてしまった2人の闘技者・・・

 

同窓会の開催が決定するとともに、遠く離れた2人は、闘うことを運命づけられました!

 

およそ10ヶ月の期間で、格闘技の資料を与え、自主練習に任せ、埋もれた記憶から技と闘争本能を呼び起こしてもらったのです!

 

男なら誰しも考える・・・

俺とお前

一体どっちが強いんだ?!?!

 

経験者の無茶ぶりから、少しの技と、限りない闘志を身に纏った2人のスーパールーキーが・・・・・・激突します!!

 

選手紹介!!

 

「三つの寝技をもつ男」
「山陰の奇跡」
こと


173cm 68キロ
バックボーン・・・ブラジリアン柔術半年未満、サッカー
得意技・・・ラッソーガードからの硬直
袈裟固め
アームバー
赤黒ラッシュガードと道着下

 

対するは!

 

「首都圏超特急 ひだりレールスター
「IT業界最速のパンチ」
こと

シュガーレイ
171cm 60キロ
バックボーン・・・総合系空手半年未満、バレー
得意技・・・ひかりジャブ のぞみストレート
こだま寝技
水色シャツ

 

レフリー   ビッグ・ジョン・ニンジャ


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です!

 

両者、闘争心むき出しです。


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UFCの公開計量も真っ青です

 

レフリーがルールを説明しますが、2人は意に介さず睨み合っています


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「ノーエルボー、ノーサミング、ノーローブロー、ノーグラプリングザロープ!アグレッシブファイト、オーケー?」

 

たまらずレフリーは二人を引き離します!



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レディ・・・

 

 

 

 


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ファイッ!!

 

シュガーレイ、Gの挨拶をひかりジャブではじき飛ばします。


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Gから馴れ合いの笑みが消えました。

 

すかさずシュガーレイのローキック!



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G対応できません。打撃には穴があります・・・

 



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Gもサッカー仕込みの蹴りで応戦します。

しかし、シュガーレイは完璧にカットします。
シュガーレイ・・・練習したんだな。感心感心

 

Gの蹴り足が戻ったところ、再びロー!


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なかなかいいテクです

 

Gがローに辟易していたところ、シュガーレイは一気に踏み込み、


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のぞみストレート!
Gの頭が揺さぶられます!!

 

いやいやいや、顔はマスだけん!!


闘技者たち、もはや制御不能です。

 

Gから完全に笑みが無くなりました。


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シュガーレイの下段蹴り

 

「出雲のアルカイックスマイル」の異名を持つGも険しい表情を見せます。

 


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打撃に付き合いたくないGは組み付きます!

シュガーレイも粘って逃げようとしましたが・・・

 

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一瞬の隙をついて、


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Gがシングルレッグ・テイクダウン!!


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両者グラウンドへ。
こうなれば、Gの世界です。

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シュガーレイは何とかガードで凌いでますが・・・経験者とのチャレンジマッチで体力使い果たしたらしく、あまり力がこもっていません。

 

Gは両足を抱え、パスガードします!


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サイドです。Gは得意の袈裟固めに入ります。


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袈裟をとった後は、万全を期して、シュガーレイの腕を攻めます。


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シュガーレイは何をされているかピンと来ていないようです。


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シュガーレイの腕が伸びる!


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すかさず、左足でシュガーレイの右腕を挟み込むG!!

 

アームバー炸裂!!

 

シュガーレイたまらずタップアウト!


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すかさずレフリーが駆け寄り、采配を決しました。



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Gの勝利です!

 

落ち込むシュガーレイの姿がなんとも言えません(笑)


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黎明期の総合格闘技のように、寝技を知っているGが空手経験者をベーシックな寝技で倒したという展開になりました。

 

スーパールーキーたち!ナイスファイト!

 

試合後は表彰式をして、経験者の部で優勝した忍者君、スーパールーキーの部で優勝したG君に勝利者メダルが贈られました。


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いや、素晴らしい試合ばかりでした!


二日目の格闘大会も大成功でした。

 

来年までみんなで鍛えて、素晴らしい闘いがまた出来たらなと思います。

 

みんなありがとう!

 

・・・一つ疑問が残るんですが、Gの決め技の名前が結論出ていません。
筆者はストレートアームバーと思うんですが・・・
どうでしょうかね

総合火力演習 二日目格闘大会 筆者VS忍者

総合火力演習(同窓会) 二日目格闘大会

二日目は格闘大会です!

 

場所は柔道場を借り、2時間ほど練習して、試合開始としました。

 

試合は

スーパールーキーの部(経験半年以下)
経験者の部(一年以上)

で行われます。

 

今回は経験者の部を紹介します!

 

絶対王者」忍者君
170cm 68キロ
バックボーン・・・フルコン空手、総合格闘技
得意技・・・打撃、パワーサブミッション

黒シャツ

 

対するは

 

「泥試合製造機」筆者
178cm 77キロ
バックボーン・・・柔道、剣道、護身術
得意技・・・泥展開、小手抜き面

萩夏みかん色シャツ(笑)

です!

 

体重は筆者の方がずいぶん重いですが、忍者君は体重差など意に介す必要ないくらい強いです💧

 

試合開始!


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リーチ差でミドルやパンチを当てようとする筆者。

 
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たちまち忍者のカウンタークロス!

ヒット!


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いや、マスだで?

  

反撃に忍者のうち終わりに合わせ、キジ伝授のパンチを返す筆者。


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・・・段々とヒートアップしていきます。
学生時代、忍者君とのスパーリングはいつもこうでした。結果筆者は大ダメージという(笑)

 

そして・・・忍者がふっと近づいてきたかと思うと・・・

 
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ズドンッ

 

とミゾオチに凄まじい衝撃が!

 

戦慄でした。
この痛み、学生のころにヘビー級の先輩に膝蹴りでKOさせられた時以来です。

 

なんとか耐えつつ、下がりますが足が前に出ません(笑)効いてます…


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てか、マスだで??

 

筆者も、反撃に蹴りを放ちますが…

 


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二発目のズドン!

胃がひっくり返って悲鳴をあげました。

 

見えん!どうやって打ったんだ?!

寸頸か!?!?

 

筆者のボディは限界でした。
たった2発で。

 

完全に試合の主導権は忍者です


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だから、マスだで?!?!?

 

苦し紛れに前蹴りを放ちました。
忍者君はサウスポーなので当たりやすいかなと。


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防がれたかと思うと・・・


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三回目のズドン!!!

 

脚の力が抜けまくり、立っていられなくなりました。

ダウンです(笑)完全に


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パウンドありのルールなら確実に仕留められてます(笑)

 

いやだから、マスだで??!?!?!??!

 

忍者は攻撃の手を止めず、バックマウントをとってきました。 

筆者はもう限界でした。


忍者はマタレオンを掛けてきます。


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必死に手で首を守りました。

 

筆者は何も出来ず、ただ首を守るだけ。

 

その後はマウントに。


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チャンス!マウントを返そう!

そう思って筆者が体を起こした瞬間・・・

 


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カウンターでした。


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腕十字をギッチリきめられました。

タップアウト・・・


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く・・・悔しい。

 

マスとはいえ、(ある程度の打撃なら顔以外OKでした。マスの威力ではなかったですが(笑))KOされたのは悔しいですね。

 

たしかに、マススパーではありましたが、ある程度の威力ならOKルールでしたので、忍者君がブック破りしたとか、マスルールを破ったとかではありませんのであしからず^^*

筆者もミドル蹴ったりしてます

 

面白おかしくマスだでとは書きましたがね。

(まさかKOされるとは思ってませんでしたが・・・ただ、何となく忍者君とのスパーリングではダメージを負いそうな気がしてました。昔の記憶から)


今の筆者では忍者君の歯牙にもかからないと言うことでしょう。

いつか、忍者と互角に戦える日が来ると良いですが・・・
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次回はスーパールーキーの部です!

 

「三つの寝技をもつ男」グラップラーのG君

VS

「首都圏超特急 ひだりレールスター」IT業界最速のパンチを持つ男 シュガーレイ君

の対戦です!

 

お楽しみに^^*

来年こそは!!

格闘大会の写真がまだ編集出来てないです^^;

 

 

よって、同窓会を経て、また来年の同窓会に向けての目標を立てましたので、逃げ道を無くすために書き残しますね(笑)

 

同窓会ではどれだけレベルアップしたかが顕著に現れます。

 

 

登山と格闘ですからね。
サボったり、怠けたりすれば、鍛え上げた他の隊員から地獄を見せられる事になります…( ̄∇ ̄)

 

筆者が今回の同窓会で思いついた来年までの目標です。

 

1、体重を70キロ以下!
(若しくは、体脂肪率10%以下で70キロ以上)

 

2、2ヶ月に1度はハーフマラソンに出場すること!

 

3、 筋肉の四試練を達成すること!

☆ 懸垂30回以上可能
☆ マッスルアップ習得
☆ ドラゴンフラッグ習得
☆ ヒューマンフラッグ習得

 

4、一日一格!

 

・・・です!

体重は言わずもがなですね。
おそらく、アスリート筆者になるには、70以下、若しくは体脂肪率10%以下が適当だと思うのです。

 

ハーフマラソンは楽しくて出てるので、スタミナトレーニングとして継続したいです。張合いになりますから。

 

ただ、あまり記録に拘りすぎて神経すり減らすのもイヤなので、筋トレもありますからタイムは不問です。

 

筋トレは、今回頑張りたいところです!

 

自重トレの高難度技ばかりですね。
これがラクラクとこなせるようになれば、筆者はマッチョおやじになれるかもです。

 

懸垂は現時点10回くらいしかできません。

他の種目は1回も出来ませんね^^;

できるようになる頃には、身体も変わるはずです^^*

 

格闘に関しては、昨年もほぼ練習出来てませんでした。


ジムに行く時間もお金も捻出できません。

 

となると!


昔の武道家のように一人で修行あるのみです。

 

格闘大会では悔しい思いをしたので、来年こそリベンジを誓い、励もうと思います。

シャドーでも、寝技の知識醸成でも、何でもとにかく

 

1日1回は格闘訓練する!

 

一日一格!

 

ということですな。

 

減量に半ば成功した自信もあるので、やり遂げられる気がします。

 

訓練、訓練また訓練!

 

頑張ります!

総合火力演習(同窓会) 一日目は登山

夢ような二日間でした・・・

大学生にもどり、楽しい時間を過ごしました。

 

その分、現実の辛さが身にしみてます^^;

 

一日目は行軍。野戦訓練。
つまり登山です^^*

 

広島市内には、広島南アルプスと呼ばれる山脈があります。
広島南アルプスは市街に囲まれるよう位置しています。
中でも、史跡があり、景色の素晴らしい武田山は有名です。

 

付近には電車や私鉄が走り、アクセスも良いです。
ルートは沢山あり、エスケープルートも設定しやすいんです。
そんなに高くありませんしね。

 

ですので、数年前から友人ら武田山に登りたいなと筆者は画策していました。

 

長い歳月を経て、ようやく今回実現することになったのです。

 

楽しみにしていた筆者は、数ヶ月前から広島小隊の隊員達に

「服装は登山用の服とする」
と伝達してました。

 

登山服で集合し、ホテルで荷物を置いた後、可部線に乗って山に向かうつもりだったんですね。

 

で、筆者は朝早く期待に胸踊らせながら、山口から新幹線でやってきたのです。

待ち合わせ場所には懐かしい面々。

今年で30歳ですが、みんな変わったように見えません。

 

すると、首都圏から来てくれたシュガーレイ隊員が開口一番

 

すまん!おれ登山の服忘れたわ!!

 

・・・・・・膝から崩れ落ちました。

 

しかし部隊活動に事態急変は付き物です。

 

シュガーレイ隊員のジャージとスニーカーを買うため、ビックカメラに向かいました。

 

「山陰の奇跡」「三つの寝技をもつ男」の異名を持つ山陰出身のG隊員は

 

「電気屋だで?!スポーツ用品なんてあんの?!!?」

 

と狼狽していましたが、彼は都会の電気屋には何でもあるという事を知らないようです。

 

(ジョークです。ごめんなさい。わかってます、山口も田舎ですとも^^;)

 


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↑ジャージを検討するシュガーレイとG

 

そして、シュガーレイ隊員がジャージを購入し、靴底が突起の多いトレランシューズちっくなランシューを買いました。

 

準備は万端です。

可部線に乗り、大町駅から大町登山口に向かいました。


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準備体操して、さっそく取り付きです!


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ルートはカガラ山、武田山、火山と縦走し、安西高校登山口から下山するコースです!

 

結構胸をつく登りですが、1年間みんな鍛えてるせいかへこたれません。

 

早々に

カガラ山登頂です。

 


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↑カガラ山にて

 

そして、素早く踵を返し、

武田山登頂です。


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武田山山頂にて。

山頂のビューは自らの足でどうぞ^^*

お楽しみです。

 

素晴らしい景色です。広島一望です!

これは一度登ってみていただくと良いと思います。

武田山ではしばし小休止して、お弁当。

 


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↑補給中のシュガーレイ、忍者

 

兵站、補給も重要です。

サンドイッチやおにぎりを頂きました。

その後は弓場跡で、1人3発の弓くらべです。


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↑弓くらべする筆者

 

結果はG隊員が1発当たっただけですね(笑)
現役アマ格闘家の忍者隊員のフィジカルを持ってしても当たりませんでした(笑)

 

その後は、火山へ。
火山は488メートルあって今回最高峰でしたのでくたびれました。


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↑急登に挑む忍者隊員とG隊員

 


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↑火山山頂にて

 

上りも急でしたしね。

基本的に登って降りるを繰り返す縦走でしたのでなかなかハードでしたよ。

 

あとは安西高校登山口ですが・・・

ルートが薮ってて分かりにくい上に、崖や巨石を巻いていくコースでしたので、なかなかスリリングでした^^*

皆も、結構肝を潰しつつも楽しんでいたようです。

次は右田ヶ岳や、陶が岳に連れていくといいかもです^^*

そして、下山。
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↑下山後。3時間ほどの行程でした!

 

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↑山旅ロガーによる測位

 

 

疲れましたが、とても楽しかったですね!

 

友人との登山もまた格別です。

 

帰りは温泉に入って引き上げました。

 

この後、ラーメンを食べたり、居酒屋で飲んだりして夜更けまで楽しみました^^

 

次は2日目の格闘大会をご紹介します^^*

こだまに乗って

筆者が一年に一度、大学生に戻れる魔法の日があります。

 

それは今日です!

 

登山リュックに、ミットやヘッドギアが入ったボストンバッグ、どデカスーツケースを乗せて、山陽新幹線で疾走してます。

 

バリのハネムーンでもこんなに荷物は多くありませんでした(笑)

 

各駅のこだまより、1時間以内に着くひかりの方が良かったんですがね。

諸事情により、こだまに乗りました。

 

各駅の分、車窓からの景色を楽しみますよ^^*

 

あーもう厚狭だ^^;

下関の車窓風景見そびれた

 

車両はひかりレールスターでした。


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昨年の本行事も、レールスターでしたね

 

息子も乗せてやりたっかな

 

この2日、仕事のことは全く忘れようと思います!

家族は筆者の生き甲斐なので忘れませんけどね。

ですけど、年に一度の大学生がえりです^^*

 

楽しみます!

総合火力演習!前日!

プーチン大統領長門に来ましたね。

 

長門と言うと、筆者の住む下関の隣市です。

 

今日は長門は雪景色だそうですから、寒さと景色でさぞ大谷山荘の湯が心地よかったでしょう。

癒された後は、両国にとって実りある会談となるよう祈るばかりです。

 

筆者は筆者で夜勤続きでクタクタです。

 

しかし、いよいよ明日、友人との山地行軍&格闘技の「総合火力演習 」が実施されます^^*

 

いや名前は大げさですが、一日目は軽登山して、二日目は仲間内の格闘大会をするだけです(笑)

1年の練度を披露して団結を深めるのです

 

なかなか旅行に行けない筆者は、この日のためアレコレ段取りして、また身体を絞りました!

 

友達とは年一でこうして集まるんですが、楽しみにしていたんですね( ´﹀` )

 

一日目は、広島市内のとある里山を登ってきます。
素晴らしい景色と、心地よい疲労を楽しむのです。

 

二日目は、格闘大会です。以前紹介したマススパーリング競技で友人と競い合います。

 

選手は


筆者の格闘師匠、立ってよし寝てよしオールラウンダーの忍者君

 

「三つの寝技をもつ男」ことグラップラーG君

 

閃光の如き左ジャブをもつ「ひだりレールスター」お久しぶりのシュガーレイ君

 

そして、剣道&柔道&護身術の「ハイブリッド護身術」筆者・・・

 

果たして、優勝するのは誰でしょうか!?

予定ではルーキー戦の勝者と、経験者の部の勝者を決します。

 

仕事がおわったら明日の準備です

 

広島が、俺を待っている・・・

 


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ラッキーデー

近いうちいい事があるかもしれません。

 

萩ハーフの夜、ドクターイエロー新下関駅に来ると情報を入手して、新下関駅に見物に行きました。

 

無事に見れて、息子も喜び良かったんですが・・・

 

何ともう1台のドクターイエローが、停車中のドクターイエローの横を通過していったのです!!

 

ドクターイエローのランデブーでした。

 

ハーフは好タイム出るし、ドクターイエローは2台見れるし、何かいいことがあるに違いありません。

 


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萩ハーフは前日入りとする

萩ハーフですが、筆者は下関なので試合会場である萩までは高速を使っても1時間半はかかります。

 

朝7時には駐車場がいっぱいになるそうで、七時前に着くとなると5時半より前に自宅を出ないといけません・・・^^;

 

ですので・・・前日入りすることにしました^^*

 

旅館組合に問い合わせて、安価な宿を見つけていただきました。

 

前日に受付を済ませて、あとは、炭水化物を食べつつ、粛々とレースを迎えようと思います。

 

筆者の職場から合計で10人ほど出場予定なので、彼らと事前練習しても良いかもです。

 

何となく試合での緊張感が強くなってきます。

 

果たして完走できるでしょうか^^;

 

萩ハーフまであと4日です!

珍妙なる格闘ルール

年末に友達と格闘大会すると幾度もブログで書きましたが・・・

格闘と言いましても、色々とルールがあります。

 

友達同士で行うものなので、大雑把にどっちが優勢かなどで勝敗を決めてもいいでしょうが・・・

 

 

ちょっと、友人達にも真剣な雰囲気を味わってもらい、競いあって欲しいとルールを整備しました。

 

競技化することによって、緊張感を味わってもらう狙いです。

 

まず、打撃技に関してはマスです!
なぜならリングドクターなどいませんし、KOになって救急隊を呼ぶはめになったら目も当てられません。

 

 

ですので、顔面への打撃は原則寸止めです。加えて、ヘッドギアとマウスピースも着用します。
顔以外の打撃はライトコンタクトです。

 

それでも、オープンフィンガーグローブを着用し、膝とスネをガードする二ーパッドとレガースを付けます。

  

寝技に関しては全力OKですが、寝技状態での打撃はマスでも禁止です。
グランド打撃なし。

 

関節技や絞め技はありですが、ネックロック等の頸関節技と、一瞬にして極まってしまうヒールホールド、S字関節技は禁止です。また、背骨を攻めるキャメルクラッチ(懐かしい響きですね)などもNGです。

 

試合時間は3分3Rで、判定は10点の減点方式です。拮抗すれば延長もありです。

 

しかし、このルールですと関節技、絞め技しか試合が決しないので、打撃がほぼ意味なくなってしまいます。

 

打撃系の友人は、ひたすら持久戦するしかなくなっちゃいます(笑)

ですので、珍妙なルールにしたんですが

 

三本勝負

 

としました(笑)

つまり、関節技や絞め技も二回先取しないと勝てません。

 

 

加えて、打撃ですが、

 

〇リアルファイトなら明らかにKOしている可能性が高いクリーンヒット(っぽい空撃)が認められた時

 

〇相手を圧倒して、手も足も出てない状態に追い込んでいる時

 

をレフェリーが認めた場合は、マス打撃でもKO相当と見なし一本とすることにしました。

 


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一応、このルールでマススパーながら競技化を図れたのではと思うのです(笑)

 

格闘訓練隊でこのルールを実験してみて、年末に実施しようと思います。

チートデーの副次的な罠(トイレネタ注意)

昨日はチートデーでした。

 

通常食べることのない、惣菜パンやおにぎり、お昼にはラーメンライスなど頂きました。

チートデー自体は特に問題ないんですが…

 

今日の朝でした。
罠が仕掛けられていました。

 

朝、走り出して800mほどで強烈な便意に襲われ、ノーリターンポイントとなってしまったのでした。

付近にはコンビニや、早朝開いてるお店もなく、筆者が公衆トイレとしてよく利用する交番もありません。

 

筆者は身を(特に下半身を)引き締めつつ、歩いて帰ったのでした。

 

という訳で朝のランニングを遂げなかったのです。

その上、歩いて戻ったので時間がおして、電車がギリギリの時間でした。

 

セーターを着込んだスーツで走り、ワイシャツやスラックスを汗で濡らすという、筆者が好まない状況になってしまったのでした。

 

筆者の理想は、ランニングを終え、シャワーを浴び、肌寒い中で清潔な服に、やや疲労した身体で爽やかに出勤する状況なのです。

 

うーん・・・全く関係ないかもですが。
最近、息子のイヤイヤ期が激しさを増して、筆者も頭ごなしに叱りすぎていたせいかも知れません。
そのバチが当たったのかもです。

 

息子に愛情を示すとともに、ランニング前の用便は確実に済ませようと思います。

電車通勤 始めました!

筆者の会社は田舎ですが、オフィス街にあり近隣の駐車場はすべて有料です。


会社の駐車場はお客様用しかスペースがありません。

 

よって、自腹で駐車場代を出さないといけないのです。


額は高額で、年間10万円は超えます。
通勤手当はありますが、駐車場代は補填されませんので、全く足しになりません。

 

この街に来て4年。通勤のための駐車場代で出費が40万を越しています。

 

バカらしくなりました。さすがに。

 

という訳で、電車通勤に切り替えました。

 


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これは全然関係ない東京の浅草線ですが(笑)


確かに、仕事で出先に向かう時も自分の車が使えた方が便利なんですが・・・

 

電車に乗って、音楽でも聞きながら車窓を眺めるのも悪くないです。

駅には、スーパーやカフェといった素晴らしい寄り道スポットもありますしね^^*

 

電車の定期代くらいであれば、会社の通勤手当で充足できます。

 

休みの日は息子を乗せてもいいですし。

 

遅出の時なんかは、電車にゆっくり揺られ、駅カフェのモーニングでも頂いて出社しようかなと目下空想してます。

 

いいですよ。電車通勤

減量経過報告

えー

 

減量経過報告でございます。

今月は残念ながら減りませんでした・・・^^;

 

77.4

 

でございます。

今月は風邪を引いてしまいまして、3日ほど栄養補給のために炭水化物を解禁したんです。

それが行けなかったかな。

 

いや、むしろ、体重が減ってきて減りが悪くなってきてる気もしますね。

なんとか突破したいところです。

 

今月の中旬には友人との格闘大会がありますが、せめてミドルまで落として参加したいですね。

ウェルター・・・は厳しいにしろ、できれば筆者が柔道部の時に出場していた階級、73㌔くらいになりたいですね